作者nacygo (夹)
看板eat-disorder
标题[问题] 可以请你们告诉我要如何从暴食症的阴影走出来吗？
时间Mon Oct 27 00:12:28 2008
我超想知道答案的，因为我走不出来，真的走不出………！
虽然已经两、三个多月没有催吐了，暴食行为也渐渐少了很多，
可是我依然走不出去，总觉得有一层阴影在我身後，明明有很多事
想做或说应该做，却振做不起来，老觉得自己不属於这个世界这个社会，
在这里，大家发表的都是自己最痛苦的那一段，但我真的很想知道接下来的故事…！
求求你们，可以各诉我要怎麽走出来吗？，我已经六蛇无煮了，又不知道要找who帮忙…
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◆ From: 118.161.34.91
1F：→ moki:痾...不好意思 是'六神无主' 10/27 01:58
2F：→ moki:试着放慢吃东西的速度 把"吃东西"这个行为当作是在享受,而 10/27 01:59
3F：→ moki:不是只是单纯的吃东西 这样想 也许会好过一点 加油 10/27 01:59
4F：推 mieya:接下来的故事就是一直重覆而已阿.. 10/27 09:49
5F：→ mieya:时好时坏就是了,但是认知控制真的很重要,也就是要有自觉克服 10/27 09:50
6F：→ mieya:即便克服的不好，但是人有一个希望在,就不会更糟。 10/27 09:50
7F：推 Colleen911:倒是还没好 只是比较能和平相处了 了胜於无罗!! 10/27 13:43
8F：推 msleaf:慢慢来吧 想当初我的朋友都不了解暴食的严重性 所以我一直 11/01 12:25
9F：→ msleaf:都是孤军奋战... 後来因为常拉肚子 我才慢慢减少暴食 11/01 12:26