天氣熱了 可是我不敢穿短袖 最近有時感覺比較好了 又突然變壞 好的時候出去散步半小時或幾十分鐘 覺得自己又進步 心情不錯 結果情緒一來又暴食的更嚴重 前朗個禮拜還自己做了一次於家 結果當晚又情緒爆發了 就像憂鬱低潮到了谷底 終於回彈有好轉 想自我改變一下 沒想到上升了一點點 一天 半天 馬上又掉回去 來來回回 快崩潰了 懷疑 是我真的情緒失控 還是故意讓自己失敗 繼續暴食 因為再站起來 就會跌的更重 所以我才不站起來嗎 我是真的情緒失控嗎 那我怎麼可以這麼冷靜的把食物一樣一樣塞進嘴巴裡 摽現的理所當然我應該要吃一樣 我也知道脫離暴食最有效的就是什麼都不吃 什麼都不吃就覺得好安心 不會一吃就停不下來 而且餓了幾天就沒感覺了 這樣我就可以脫離食物的控制去做別ㄉ事了 可是這樣厭食就會破壞健康 然後又暴食 一直惡性循環 可以讓我動手術嗎 我好想哀求醫生 暴食症的人也可以做減肥手術嗎 我已經快分裂成兩個人了 一個又樂觀又健康（不鑽牛角尖）的正常人（裝給別人看的） 還可以跟別人頭頭是道的講健康運動減肥的大道裡 另一個看到鏡子就想死 裡面那個很肥很陰沈的人是誰 那個臉才是我真正的表情 那個才是躲在房間裡哭的我 我的人生就要一直浪費在這上面嗎 這是老天給我ㄉ考驗嗎 一直求神明保佑 感覺神明已經被我煩到不想管我了= = 戒煙戒酒戒毒品的人 可以把那些東西丟掉一輩子不碰 可是我可以把食物丟掉嗎 只要這個身體還在 地獄就無所不在 用注音被罵了 努力改 恩恩 --

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