作者rap1126 (野猴子)
看板eat-disorder
標題[問題] 我好累喔 = =
時間Mon Apr 14 13:44:25 2008
之前因為研究所推甄瘦了不少..雖然大家都說我臉色很差..
叫我多吃點..但我覺得很好看..也沒有多吃..一方面也有升學的壓力吧!!
現在沒有升學壓力..一直吃東西..總覺得要吃的肚子撐撐的..才有吃飽...
體重也比之前上升不少..但也因為嬌小..看不太出來...
但自己知道小腿.大腿.屁股....通通都變大了...我真的很想哭...
但一直有罪惡感...一直在算我吃進多少的熱量..也有在節食..
甚至也實行所謂的榮總三日減肥餐..也小有成果...
但接著四天根本就是撈回本的心態...一直吃一直吃...
最高紀錄吃了馬可先生的黑麥吐司一條+脆皮黑麥雜糧吐司一條+Mos薑燒豬肉堡+
薯條一份+烤雞腿一大隻..吃完真的很撐..但罪惡感又侵襲而來...
真的很想哭...我怎麼了??
而且我真的很愛吃麵包..主要以雜糧為主..但澱粉熱量超高 = =...
而今天也是我想著自己要撐住..不准亂吃零食...多吃蔬菜....
早餐前先喝二杯溫開水(1000c.c)+韓式泡菜一碗+高麗菜與大陸妹一碗+地瓜稀飯一碗
+六塊麵筋+半顆蘋果+半顆葡萄柚..看似熱量不高..但分量也很夠...
其實我也有吃飽..但是我又嘴殘加手賤開了一包可樂果與黃日香豆干來吃...
接著又開八寶粥來吃..好有罪惡感的感覺..
我好想砍了自己的手...我應該怎麼辦??
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◆ From: 122.126.19.44
1F：推 antian:就讓自己吃阿!you deserve it!吃飽了就停止,這就叫正常人 04/14 20:42
2F：推 msleaf:其實你吃得比我還健康了... 有吃蔬果總比沒吃好 但我都是吃 04/14 23:40
3F：→ msleaf:很多有的沒的 就很難控制下來 04/14 23:41
4F：推 emachen:趕快去看醫生!!剛開始時比較好治療，千萬不要學會催吐! 04/15 22:13