作者rap1126 (野猴子)
看板eat-disorder
标题[问题] 我好累喔 = =
时间Mon Apr 14 13:44:25 2008
之前因为研究所推甄瘦了不少..虽然大家都说我脸色很差..
叫我多吃点..但我觉得很好看..也没有多吃..一方面也有升学的压力吧!!
现在没有升学压力..一直吃东西..总觉得要吃的肚子撑撑的..才有吃饱...
体重也比之前上升不少..但也因为娇小..看不太出来...
但自己知道小腿.大腿.屁股....通通都变大了...我真的很想哭...
但一直有罪恶感...一直在算我吃进多少的热量..也有在节食..
甚至也实行所谓的荣总三日减肥餐..也小有成果...
但接着四天根本就是捞回本的心态...一直吃一直吃...
最高纪录吃了马可先生的黑麦吐司一条+脆皮黑麦杂粮吐司一条+Mos姜烧猪肉堡+
薯条一份+烤鸡腿一大只..吃完真的很撑..但罪恶感又侵袭而来...
真的很想哭...我怎麽了??
而且我真的很爱吃面包..主要以杂粮为主..但淀粉热量超高 = =...
而今天也是我想着自己要撑住..不准乱吃零食...多吃蔬菜....
早餐前先喝二杯温开水(1000c.c)+韩式泡菜一碗+高丽菜与大陆妹一碗+地瓜稀饭一碗
+六块面筋+半颗苹果+半颗葡萄柚..看似热量不高..但分量也很够...
其实我也有吃饱..但是我又嘴残加手贱开了一包可乐果与黄日香豆干来吃...
接着又开八宝粥来吃..好有罪恶感的感觉..
我好想砍了自己的手...我应该怎麽办??
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◆ From: 122.126.19.44
1F：推 antian:就让自己吃阿!you deserve it!吃饱了就停止,这就叫正常人 04/14 20:42
2F：推 msleaf:其实你吃得比我还健康了... 有吃蔬果总比没吃好 但我都是吃 04/14 23:40
3F：→ msleaf:很多有的没的 就很难控制下来 04/14 23:41
4F：推 emachen:赶快去看医生!!刚开始时比较好治疗，千万不要学会催吐! 04/15 22:13