深刻感受到您的感覺，我算是個嚴重的患者，也近乎十年的病史了 看了你的敘述，推您想最麻煩的應該是牙齒和喉嚨的問題吧？ 很多點看來，都和我好像 : 本身體質算易胖的我， : 在催吐與暴食的手法下， : 瘦了又胖~ : 胖了又瘦！ : 總是在循環著~ : 往往因為一時對食慾的不克制， : 不小心大口吃了一片麵包、一塊餅乾~ : 不堪的後果，就是連續的暴食飲疾發作~ : 放縱自己~ : 瘋狂的大吃大喝~ : 因為，我已經預設好了睡前勢必催吐的打算~ : 既然要吐，不妨大吃大吧喝吧~ : 不吃白不吃~盡情的享受~再一次的煎熬、受苦~ : 大難於是在馬桶前降臨~ : 往往想逃避必須要履行『催吐』的責任~ : 只好一再延後催吐的時間~ : 從深夜，拖到凌晨~ : 於是變成一個因暴食、催吐而日夜顛倒的人~ : 最近這種情況更是頻繁~ 很辛苦，真的，有勞您了 是不是有什麼壓力較大的事情引發如此情況？ 加油！只要找到激勵自己的理由，綻出久違微笑的一刻 就會是一個轉機的開始 不然，出去走走，跑跑操場，打打球看看吧？ : 目前，是以穿塑身衣的方式遏止自己暴食的舉動~ : 但是，往往食慾大發~ : 還是不理性的會脫掉塑身衣， : 讓自己盡情輕鬆的吃~ : 最後，再拖拖拉拉、瘋狂的吐 : 再給明天新的期許， : 然後，疲憊的去睡~ : 隔天~又不禁重蹈覆轍了， : 令人好累~ : 這是病入膏肓的警訊嗎？ : 自己似乎不受控制了~ : 胃液逆流、掉頭髮、消化不良、脹氣、體重逐漸上升~ : 樣樣來~ : 在很多人眼裡，以為我是吃不胖的人~ : 背後的真相，只有我知道~ : 是不是該去看心理醫生呢？ 因為可吐，所以有恃無恐的吃，並視為生活的一部分與享受，這是暴食 患者常有的問題，而開始卻常常只在一小片巧克力或一塊香甜的餅乾 有時我會想到古人饑荒時「以水代飯，取食樹皮草根」的想法，在吃下 餅乾或麵包之後，配以不算少量的溫開水或熱茶，過個二十分鐘後，飽足 感就會出現。若真的非吐不可，建議喝點溫牛奶中和一下胃酸，當然，能 不吐的話是最好不過的了 如果真無法控制，住院一陣子看看吧？內湖的三軍總醫院不錯，其他 ˇPsychiatry 健康 ◎精 神 疾 病 討 論 版 ~活力旺~ 這個版的也介紹了一些 -- * 土に根を下ろし * * 根要紮在土裡 * * *風と共に生きよう * 和風兒一起生存 *種と共に冬を越し * * 與種子一同過冬 * * * *鳥と共に春を歌おう * 與鳥兒一起 歌誦春天 --

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