深刻感受到您的感觉，我算是个严重的患者，也近乎十年的病史了 看了你的叙述，推您想最麻烦的应该是牙齿和喉咙的问题吧？ 很多点看来，都和我好像 : 本身体质算易胖的我， : 在催吐与暴食的手法下， : 瘦了又胖~ : 胖了又瘦！ : 总是在循环着~ : 往往因为一时对食慾的不克制， : 不小心大口吃了一片面包、一块饼乾~ : 不堪的後果，就是连续的暴食饮疾发作~ : 放纵自己~ : 疯狂的大吃大喝~ : 因为，我已经预设好了睡前势必催吐的打算~ : 既然要吐，不妨大吃大吧喝吧~ : 不吃白不吃~尽情的享受~再一次的煎熬、受苦~ : 大难於是在马桶前降临~ : 往往想逃避必须要履行『催吐』的责任~ : 只好一再延後催吐的时间~ : 从深夜，拖到凌晨~ : 於是变成一个因暴食、催吐而日夜颠倒的人~ : 最近这种情况更是频繁~ 很辛苦，真的，有劳您了 是不是有什麽压力较大的事情引发如此情况？ 加油！只要找到激励自己的理由，绽出久违微笑的一刻 就会是一个转机的开始 不然，出去走走，跑跑操场，打打球看看吧？ : 目前，是以穿塑身衣的方式遏止自己暴食的举动~ : 但是，往往食慾大发~ : 还是不理性的会脱掉塑身衣， : 让自己尽情轻松的吃~ : 最後，再拖拖拉拉、疯狂的吐 : 再给明天新的期许， : 然後，疲惫的去睡~ : 隔天~又不禁重蹈覆辙了， : 令人好累~ : 这是病入膏肓的警讯吗？ : 自己似乎不受控制了~ : 胃液逆流、掉头发、消化不良、胀气、体重逐渐上升~ : 样样来~ : 在很多人眼里，以为我是吃不胖的人~ : 背後的真相，只有我知道~ : 是不是该去看心理医生呢？ 因为可吐，所以有恃无恐的吃，并视为生活的一部分与享受，这是暴食 患者常有的问题，而开始却常常只在一小片巧克力或一块香甜的饼乾 有时我会想到古人饥荒时「以水代饭，取食树皮草根」的想法，在吃下 饼乾或面包之後，配以不算少量的温开水或热茶，过个二十分钟後，饱足 感就会出现。若真的非吐不可，建议喝点温牛奶中和一下胃酸，当然，能 不吐的话是最好不过的了 如果真无法控制，住院一阵子看看吧？内湖的三军总医院不错，其他 ˇPsychiatry 健康 ◎精 神 疾 病 讨 论 版 ~活力旺~ 这个版的也介绍了一些 -- * 土に根を下ろし * * 根要紮在土里 * * *风と共に生きよう * 和风儿一起生存 *种と共に冬を越し * * 与种子一同过冬 * * * *鸟と共に春を歌おう * 与鸟儿一起 歌诵春天 --

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