我也是有同樣的想法:我很怕自己好不起來 因為當我和老師說 我好像漸漸把ED當作預期會發生時 老師居然對我說: [我為你的努力讓自己變好而十分的感動!!!!!! 尤其當你說要把暴飲列入自己可接受的範圍 說的真的太好了 因為我聽見你的包容和接納自己 用這樣的態度和自己的"敵人"相處 是一個很大的智慧] 可是我真的很不想...再讓它發生 ※ 引述《redshadow (晃晃悠悠)》之銘言： : 但是當暴食變成一種“習慣“、 : 當我越來越不把暴食當成一件嚴重的事， : 甚至有計畫的安排自己何時吃何時吐... : 表面上，我與自己、與ED都和平共存 : 但實際上我心裡清楚，這樣只是在逃避， : 我好怕...當我“接受“了有ED的自己， : 是不是代表就“不思改善“而永遠好不起來了？ : ※ 引述《ahder ()》之銘言： : : 說到這個我一定得跳出來說說個人的經驗： : : 原本快要十年我都傾向於厭食的型態，斤斤計較攝取的熱量， : : 神農嘗百草般吃各式各樣的減肥食品藥品， : : 就從去年開始，我越來越無法控制飲食，越吃越多， : : 越吐越兇...一開始，我也是驚慌失措，覺得天崩地裂， : : 一切都毀了什麼都沒了，多吃四片餅乾就下的屁滾尿流， : : 以為自己的食量完全失控，以為這就是「暴食」。 : : 但後來，就習慣了，真的，習慣反而坦然些，不那麼怕了。 : : 慢慢慢慢就培養出一個暴食症患者的生活形態， : : 知道什麼時候會想吃，所以該怎樣安排「後續」， : : 漸漸知道自己，摸索和暴食共同生活的技巧。 : : 當然這樣是蠻有些無奈和辛酸的，但習慣了就不會那麼激動， : : 真的，而且說實在的我還比較喜歡暴食的階段， : : 厭食時心態狹隘又偏激，還不知道自己有問題，蠻慘的 --

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