我也是有同样的想法:我很怕自己好不起来 因为当我和老师说 我好像渐渐把ED当作预期会发生时 老师居然对我说: [我为你的努力让自己变好而十分的感动!!!!!! 尤其当你说要把暴饮列入自己可接受的范围 说的真的太好了 因为我听见你的包容和接纳自己 用这样的态度和自己的"敌人"相处 是一个很大的智慧] 可是我真的很不想...再让它发生 ※ 引述《redshadow (晃晃悠悠)》之铭言： : 但是当暴食变成一种“习惯“、 : 当我越来越不把暴食当成一件严重的事， : 甚至有计画的安排自己何时吃何时吐... : 表面上，我与自己、与ED都和平共存 : 但实际上我心里清楚，这样只是在逃避， : 我好怕...当我“接受“了有ED的自己， : 是不是代表就“不思改善“而永远好不起来了？ : ※ 引述《ahder ()》之铭言： : : 说到这个我一定得跳出来说说个人的经验： : : 原本快要十年我都倾向於厌食的型态，斤斤计较摄取的热量， : : 神农尝百草般吃各式各样的减肥食品药品， : : 就从去年开始，我越来越无法控制饮食，越吃越多， : : 越吐越凶...一开始，我也是惊慌失措，觉得天崩地裂， : : 一切都毁了什麽都没了，多吃四片饼乾就下的屁滚尿流， : : 以为自己的食量完全失控，以为这就是「暴食」。 : : 但後来，就习惯了，真的，习惯反而坦然些，不那麽怕了。 : : 慢慢慢慢就培养出一个暴食症患者的生活形态， : : 知道什麽时候会想吃，所以该怎样安排「後续」， : : 渐渐知道自己，摸索和暴食共同生活的技巧。 : : 当然这样是蛮有些无奈和辛酸的，但习惯了就不会那麽激动， : : 真的，而且说实在的我还比较喜欢暴食的阶段， : : 厌食时心态狭隘又偏激，还不知道自己有问题，蛮惨的 --

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