說到這個我一定得跳出來說說個人的經驗： 原本快要十年我都傾向於厭食的型態，斤斤計較攝取的熱量， 神農嘗百草般吃各式各樣的減肥食品藥品， 就從去年開始，我越來越無法控制飲食，越吃越多， 越吐越兇...一開始，我也是驚慌失措，覺得天崩地裂， 一切都毀了什麼都沒了，多吃四片餅乾就下的屁滾尿流， 以為自己的食量完全失控，以為這就是「暴食」。 但後來，就習慣了，真的，習慣反而坦然些，不那麼怕了。 慢慢慢慢就培養出一個暴食症患者的生活形態， 知道什麼時候會想吃，所以該怎樣安排「後續」， 漸漸知道自己，摸索和暴食共同生活的技巧。 當然這樣是蠻有些無奈和辛酸的，但習慣了就不會那麼激動， 真的，而且說實在的我還比較喜歡暴食的階段， 厭食時心態狹隘又偏激，還不知道自己有問題，蠻慘的 ※ 引述《yupu (歷史的困惑)》之銘言： : 大約三個星期到四個星期之前，我是一個標準的厭食症患者， : 但是最近這一兩個星期，突然食量「大」開， : 上星期一到五是每天晚餐後，會吃下好幾包的餅乾， : 然後因為罪惡感，就跑去吐一吐， : 星期六日則是在家拼命狂吃，也因為罪惡感， : 吐了一些出來。 : 這星期更誇張，昨天中午吃了兩個便當、一個三明治、 : 兩個冰淇淋、兩包義美小泡芙、兩罐飲料， : 吃完有罪惡感，很想吐卻吐不出來。 : 剛剛則是吃了兩個三明治、一個飯團、義美小泡芙、 : 三個冰淇淋、一罐西瓜牛奶、一塊瑞士捲蛋糕、 : 一包鹹餅乾... : 吃完心情超差，剛剛吐了一些出來... : 我現在很害怕，從上星期一開始，每天都會失控， : 每天都期待明天不要失控，卻又每天失控... : 我該怎麼辦...這樣下去，根本沒辦法唸書... : 是不是因為厭食症去看醫生的關係變成暴食症呢？ : 我覺得好痛苦、好害怕... : 雖然離標準體重還有一段距離，但是我還是很難過、 : 害怕...我該怎麼辦？ --

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