恭喜你!! :) 不過要很努力地繼續維持這樣的心態唷 很久沒有拍照 最近因為學弟妹的畢業典禮而拍了些照片 發現自己和半年前比較起來大隻了不少 (尤其跟女生的合照) 可是只覺得:哇 相片果然最誠實了 把變胖的肚子和變粗的大腿都拍出來了 然後就沒有後續了 沒有因此在隔天實行斷食 也沒有因難過而暴食催吐 更沒有因此穿著寬鬆邋遢不願出門 我很開心自己持續進步 你的身體要養小baby 所以除了飲食 維持心情喜樂更重要 這些好的壞的的情緒和內分泌的波動 小寶寶無法選擇不接受 這些情緒也會一直影響他直到成人 所以一定要快快樂樂地 ※ 引述《suncap (幸福)》之銘言： : 過了幾天清淡健康生活 : 因為害喜的關係 突然很害怕那些清淡的東西 : 無法自己煮 因為一看到生的食材就噁心 : 煮好之後一想起他生的樣子就吃不下 : 所以 開始買外面超油的食物 : 而且開始嗜吃所謂的垃圾食物 : 今天 吃了一碗大的麵線 : 一包大鱈魚香絲 : 兩塊豪大大雞排 : 還有兩罐可樂 : 最後還點了一杯珍奶 : 恩恩！後來回家後發現其實應該不能喝可樂和珍奶 因為有咖啡因 : 之前沒注意到 : 不過 所謂的進步 大概就是 : 當我吃著這些東西的時候 : 感覺和食物是和平共處的 : 吃得很開心 : 當我點了第二份雞排 外加珍奶一份時 : 只有一個想法：阿！自己真嘴饞 而非我會肥死 或者有強烈罪惡感 : 覺得 只是突然想吃 : 但明天不會一直狂吃 : 也不會吃到想吐 更不會為了去吐而大吃 : 算是 一種進步吧！XD --

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