這兩天我已經徹底的失控了...... 說起來很嚇人 可是不到兩天的時間 我就多了五公斤 從早吃到晚沒停過 而且各種高熱量的不營養食物也猛吞不誤 整個肚子就像是懷孕幾個月的孕婦 胃跟腸整個都是鼓的 其實也沒有什麼特別的原因(下雨不能運動?) 就是想吃吃吃吃到死的感覺 現在已經不知道該怎麼辦了 有人可以給我點建議嗎 我從來不曾催吐 也不會吃瀉藥之類的 以前暴食的頻率大概是一週到兩週一次 但最近越來越嚴重 尤其是吃東西的量與選擇 讓我覺得我已經逐漸失控了 每次暴食我都告訴自己沒有下次了 我要好好對待我的身體 可是沒想到卻越來越誇張 我該怎麼辦 我的感覺其實很矛盾很矛盾 一方面覺得慌亂 一方面卻又覺得管它的胖又怎樣 因為瘦了我也沒有比較快樂 唉 就像很多版友說過的 媽媽也說我就是要求完美的個性 凡事非黑即白 如果沒有做到一百分那就乾脆拿零分算了 所以只要有一點點不如我計畫的事發生 我就完蛋了 而且現在對我來說 人生好像只有兩件事有意義 吃跟減肥 連自己都覺得很可悲..... .............................. -- 另外 我的月經也半年沒來了 上次還是用西藥催的.... 我沒有用很激烈的方法減肥 體重也沒有到過瘦 有人可以跟我說說你們的經驗嗎(這邊的文我都爬過很多遍了) 如果月經不來 大概要調多久 是不是體重要回升到一定程度才會來? 先謝謝各位了 看各位的文章或者網誌常給我很多力量... (雖然我很盼望有一天....我們都不用再來到這裡.......) --

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