※ 引述《xyxyx2 (堅持相信永不放棄)》之銘言： : 　現在的我　因為都沒有吐的結果 : 　暴食的量逐漸變少了 : 　最近這幾天都是　三餐吃很多　 : 　（可能就是一個正常人的一份炒飯炒麵之類的…就以前的我算很多） : 　偶爾暴食的話　可能就是吃了個兩人份的宵夜 : 　奇怪的是雖然沒有催吐　我也不會特別急著想趕快運動消耗掉 : 　所以這一陣子又胖了吧我想 : 　可是我三餐還是不會故意少吃～總有一種之後運動一定可以再瘦下來的自信… : 　我不知道這是一種進步嗎？ : 　我看我以前的文章　不敢相信自己以前那種瘋狂減肥的過人毅力怎麼完全不見了？ : 如果體重瘦不下去　但是不汲汲營營於吃多少運動多少 : 　這是一種進步嗎？ : 　還是因為大起大伏的過去　把我努力的動力給吞噬殆盡？ : 　我只能期盼　體重瘦不下去只是一種短期現象 : 　等我心態調好了　情緒不再因為胖瘦而波動　我一樣可以再減肥瘦回去 這想法和我一樣 我每次大吃的時候都想說要開心的吃 反正以前可以瘦現在也可以 我不知道我是以前餓了太久還是怎樣 真的就一直吃 而且也不運動 因為我以前也不特別運動吧 可是真的可以嗎? 心裡其實很擔心 每一次大吃都說是最後一次 每一次想說夠了該來減肥了都已大吃ㄧ場為開始 這樣真的會有好的一天嗎? : 　我知道我離康復還有一段距離 : 　畢竟我太多東西都還放不下 : 　看到別人吃得比我少　我心裡馬上有疙瘩 : 　看到別人做運動　我心情馬上變得很差 : 　在路上看到別的瘦瘦的女生　我心裡馬上出現一個念頭　 : 　哼　有什麼了不起　我以前比她還瘦… : 　以致於我的情緒常常起伏超大… : 　奇怪的是　雖然我霎時會出現一個想法： : ”要是我開始吃很少、狂運動，我也可以這樣； : 　　我以前怎樣怎樣…你們都比不過…” : 　但我卻很難真正"開始"... : 　取而代之我只是更加自暴自棄，我只是吃更多更不想去運動… : 　 就是這樣吧 心裡很擔心 我常常會想說以前怎樣怎樣 總覺得我只是還沒開始 我會看各種暴力減肥法 想說這對我而言根本就輕而易舉 可是卻一直沒有實行 感覺像是在厭食症的時候把減肥的力氣耗盡了一樣 現在只想正常吃 可是又學不會正常吃 只會大吃 所以胖了兩倍 : 　或許還需要時間吧～ : 　可能我已經慢慢在好了～只是有些根深蒂固的想法還需要時間改變 : 　起碼我可以分得出來　什麼是對的　什麼是不對的想法 : 　也比較知道什麼是”讓自己舒服”的感覺… : 　希望我可以趕快好起來…以正常的心態找回良好的飲食和運動習慣！ 一起加油吧 或許真的需要時間吧 每天進步一點點就好 ^________________________^ -- http://www.wretch.cc/blog/sosoz 是阿 我在韓國 --

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