※ 引述《xyxyx2 (坚持相信永不放弃)》之铭言： : 　现在的我　因为都没有吐的结果 : 　暴食的量逐渐变少了 : 　最近这几天都是　三餐吃很多　 : 　（可能就是一个正常人的一份炒饭炒面之类的…就以前的我算很多） : 　偶尔暴食的话　可能就是吃了个两人份的宵夜 : 　奇怪的是虽然没有催吐　我也不会特别急着想赶快运动消耗掉 : 　所以这一阵子又胖了吧我想 : 　可是我三餐还是不会故意少吃～总有一种之後运动一定可以再瘦下来的自信… : 　我不知道这是一种进步吗？ : 　我看我以前的文章　不敢相信自己以前那种疯狂减肥的过人毅力怎麽完全不见了？ : 如果体重瘦不下去　但是不汲汲营营於吃多少运动多少 : 　这是一种进步吗？ : 　还是因为大起大伏的过去　把我努力的动力给吞噬殆尽？ : 　我只能期盼　体重瘦不下去只是一种短期现象 : 　等我心态调好了　情绪不再因为胖瘦而波动　我一样可以再减肥瘦回去 这想法和我一样 我每次大吃的时候都想说要开心的吃 反正以前可以瘦现在也可以 我不知道我是以前饿了太久还是怎样 真的就一直吃 而且也不运动 因为我以前也不特别运动吧 可是真的可以吗? 心里其实很担心 每一次大吃都说是最後一次 每一次想说够了该来减肥了都已大吃ㄧ场为开始 这样真的会有好的一天吗? : 　我知道我离康复还有一段距离 : 　毕竟我太多东西都还放不下 : 　看到别人吃得比我少　我心里马上有疙瘩 : 　看到别人做运动　我心情马上变得很差 : 　在路上看到别的瘦瘦的女生　我心里马上出现一个念头　 : 　哼　有什麽了不起　我以前比她还瘦… : 　以致於我的情绪常常起伏超大… : 　奇怪的是　虽然我霎时会出现一个想法： : ”要是我开始吃很少、狂运动，我也可以这样； : 　　我以前怎样怎样…你们都比不过…” : 　但我却很难真正"开始"... : 　取而代之我只是更加自暴自弃，我只是吃更多更不想去运动… : 　 就是这样吧 心里很担心 我常常会想说以前怎样怎样 总觉得我只是还没开始 我会看各种暴力减肥法 想说这对我而言根本就轻而易举 可是却一直没有实行 感觉像是在厌食症的时候把减肥的力气耗尽了一样 现在只想正常吃 可是又学不会正常吃 只会大吃 所以胖了两倍 : 　或许还需要时间吧～ : 　可能我已经慢慢在好了～只是有些根深蒂固的想法还需要时间改变 : 　起码我可以分得出来　什麽是对的　什麽是不对的想法 : 　也比较知道什麽是”让自己舒服”的感觉… : 　希望我可以赶快好起来…以正常的心态找回良好的饮食和运动习惯！ 一起加油吧 或许真的需要时间吧 每天进步一点点就好 ^________________________^ -- http://www.wretch.cc/blog/sosoz 是阿 我在韩国 --

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