首先，我必須聲明我的想法並不太合乎常理， 而且有自暴自棄的嫌疑，大家聽聽給點意見吧~ 先簡單說明我的狀況： 從15歲減肥成功至今10年間都再控制體重， 可以說一直有飲食障礙（過度怕胖、催吐） 但最近事情起了變化---我催吐的「能力」不知為何提升了， 導致我從嚴格限制飲食走向千真萬確的暴食， 這幾個月體重還有減輕，因為我一直很掙扎痛苦， 不斷想對抗食慾，想恢復規律的飲食型態。 但是這幾天，我突然有種想法， 覺得不想再這麼累，這麼煩，被罪惡感糾纏了， 我想要任由自己胡作非為！ 我想幹嘛就幹嘛，我開心就好， 我要吃什麼我就去買來大吃，我怕胖我就把它們吐掉， 反正我現在已經決定要恢復正常體重了，「吐不乾淨」不會讓我十分害怕， 我花自己的錢，傷自己的身體，又沒礙著誰， 我的行為也沒有多糟吧？何必有罪惡感？ 食物吐在馬桶沖掉，跟變成脂肪長在身上，那個比較「浪費」，也很難說吧， 這樣想之後，頓時覺得十分輕鬆，而且相當愉快， 我忍了十年，現在要吃個過癮（邪惡貌）， 以前連看都不敢看一眼的食物，我要吃到懶得吃， 所以我付諸行動，專門買西點麵包來吃， 熱量太低我還不屑吃，於是我非常爽快的吃下起酥蛋糕咖哩餃蛋塔手工餅乾， 然後去廁所一五一十的吐出來，接下來還計畫吃我最愛的紅豆餅， 我要一口氣買一盒，吃到我心滿意足， 太好了這真是太愉快了，我一點都不倒楣一點都不痛苦， 簡直是上帝賜給我的恩典！ 心態改變之後，情緒也跟著穩定愉快起來， 覺得暴食這件事是我在操控，出於我自主的決定， 反而不那麼想吃東西了，我只是不想給自己壓力， 不想責備自己，想要自己過得快樂，不知接下來會有什麼發展.... 總之，我先變胖些再說吧！ --

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