唉　一起加油吧~ 我跟你一樣 也知道要達到像模特兒精實的身材，靠運動才是王道 我也知道這種事急不得，但慢慢一天一天總會有成果的 但是努力的中間還是會被食物打亂～ 然後因為罪惡感和自暴自棄的心理，就會讓自己一直爛下去 想說　以後再努力　總可以的.. 但是愈爛　愈不想面對現實把自己拉起來　就會繼續擺爛>< 所以情況愈來愈不可收拾..每次都要花很大的意志力，才停止暴食的！ -- ╭═╕ ╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕ ╭═╕╕ ╭═╕╭═╕╕╭═╕╕ │ │ │││││ │││ │ │ │ │ ││ │ ││ │││ ││ │ │ ││││╘╕│││ ╞ │ │ ╘╕│╛ │ │╘╕││╘╕│╛ ╘═╧╯╘╧╧╯ ╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯ ╘╯ ╘═╯ ╘╧╯ ╘╯ [w] http://www.wretch.cc/album/xyxyx ; http://www.wretch.cc/blog/xyxyx --

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