唉　一起加油吧~ 我跟你一样 也知道要达到像模特儿精实的身材，靠运动才是王道 我也知道这种事急不得，但慢慢一天一天总会有成果的 但是努力的中间还是会被食物打乱～ 然後因为罪恶感和自暴自弃的心理，就会让自己一直烂下去 想说　以後再努力　总可以的.. 但是愈烂　愈不想面对现实把自己拉起来　就会继续摆烂>< 所以情况愈来愈不可收拾..每次都要花很大的意志力，才停止暴食的！ -- ╭═╕ ╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕ ╭═╕╕ ╭═╕╭═╕╕╭═╕╕ │ │ │││││ │││ │ │ │ │ ││ │ ││ │││ ││ │ │ ││││╘╕│││ ╞ │ │ ╘╕│╛ │ │╘╕││╘╕│╛ ╘═╧╯╘╧╧╯ ╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯ ╘╯ ╘═╯ ╘╧╯ ╘╯ [w] http://www.wretch.cc/album/xyxyx ; http://www.wretch.cc/blog/xyxyx --

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