上次po了一篇"是不是自己開始飲食失調了",最近一直在狂找這方面的資訊... 我想...我真的也快算是飲食失調的一份子了... 在查閱飲食障礙資料的同時,不乏見大多飲食障礙的介紹都提到飲食失調大多都是 自己要求較高的人...回想起一連串的過往,才發現...原來我給自己的壓力一直都不小, 長時間下來,睡眠品質不好...也導致了自己今天的局面... 本來想用另一個ID來po文章的...畢竟,玩ptt這麼久,也認識了不少人... 深怕會有認識的朋友發現自己有這種傾向...後來轉而一想,讓自己走出來吧... 躲躲藏藏的...也許不會讓自己變好...至少這次我敢勇敢面對問題... 我想...這個版是大家相互支持的一個管道,但是否能走的出飲食障礙這道關卡, 還是得靠自己想通...昨天看了版主寫的文章,也不管自己已經多久沒吃宵夜了... 只是因為想吃些什麼,就去買了鹹酥雞回來當宵夜,雖然到現在一直耿耿於懷昨天的宵夜, 但至少我踏出了第一步,想吃就吃...希望以後的每一天,我都能這樣的想... 厭食、暴食只是一線之隔...正面、負面思考也只是一念之間... 與各位版上的水水們共勉之... -- 這次我離開你 是風 是雨 是夜晚 你笑了笑 我擺一擺手 一條寂寞的路便展向兩頭了 這次我離開你 便不再想見你了 念此際你已靜靜入睡 留我們未完的一切 留給這世界 --

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