想跟毛小孩同床共枕嗎？　「這類人」不適合 2021-11-18 健康醫療網／記者楊艾庭報導 不少愛狗、愛貓的主人們，喜歡和毛小孩一起睡同一張床，對於寵物來說，與人類同床共 枕，可以提高對人的信任度，產生更緊密的聯繫，根據CNN報導指出，「當狗、貓與人類 的關係更為緊密時，對動物的健康帶來很多好處，例如增加有益的神經傳導物質，像是多 巴胺，可以鎮定神經以及產生快樂的情緒。但對於人類而言，與寵物一起睡覺，有好處嗎 ？專家認為，有利也有弊！ 人人狀態不同！寵物同床恐影響睡眠　也可能降低焦慮 首先，寵物可能會移動、吠叫，影響睡眠。狗和貓的睡眠並不像人類是連續的，他們會在 半夜起來走跳，不小心踩到人，西北大學醫學院神經病學和預防醫學副教授Kristen Knutson表示，當睡眠被中斷，尤其是從深層睡眠醒來，長期下來將造成身心傷害，影響 生活、課業、工作狀態。 不過對某些人來說，與寵物一起睡覺是有益處的。南加州大學醫學院的睡眠專家Raj Dasqupta認為，對於憂鬱症、焦慮症的人來說，寵物可以是一個大枕頭、大毛毯，依偎在 毛茸茸又可愛的寵物身邊有療癒效果，並減少焦慮。 如果想要和寵物一起睡，卻又不中斷睡眠的方式，首先要了解寵物的作息，例如：狗通常 能夠整晚睡眠，但是貓咪喜歡夜間活動。另外，寵物和人類一樣，也會打鼾，且小型犬和 貓咪通常喜歡窩在棉被裡，這反而會升高體溫，進而無法睡上好覺，不少科學研究指出， 人類必須要在涼爽低溫的狀態下，才能好好睡覺。建議主人翁可以嘗試先跟寵物睡個幾晚 ，若會影響則可終止，避免讓毛小孩期待、習慣一起睡覺。 「這些人」不適合和寵物同床共枕 長期失眠的患者，建議不要和寵物同床睡覺，雖然和寵物一起睡覺不一定會導致失眠，但 可能會讓失眠的狀態持續下去。在睡覺的時候，如果睡眠被打斷，會干擾大腦、身體的自 我修復、記憶力等等，成年人需要7-8小時「不間斷」的睡眠時間才有辦法完成一個完整 的睡眠週期。長期缺法充足的睡眠會影響注意力、學習新事物、創造性以及解決問題、決 策的能力。嚴重甚至年長者會提高失智症及疾病死亡的風險。 除此之外，如果有過敏、氣喘或肺部疾病的患者，並不適合抱著毛小孩睡覺，不少過敏原 潛藏在毛皮當中，睡覺時若接觸到過敏原，會引發流淚、眼睛癢、鼻塞鼻水等症狀，深深 影響到個人睡眠。另外，每隻寵物個性不同，例如有些行為較為躁動或焦慮的狗狗，最好 讓牠們睡在專屬的狗窩，尤其幼犬正在發育，對外界生態正在熟悉，有一個安全、單純的 環境，可以讓牠們感到安心，並健康成長。 https://www.healthnews.com.tw/news/article/51970 -- 男女都應該好好孝順自己父母! 但 怎會有人叫別人辛苦生養的女兒 孝順自己? (臉在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳婦幫她孝順? 真XX!!! 媳婦孝順娘家的時間 被"瓜分"在婆家? [新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby [新聞] 女性祖墳留位 不是不可能 2009/04/03 https://reurl.cc/Nrkz4q 自己的女兒:(婚前+婚後)都好好愛護吧! 若不窮，<婚後>別...(賣？丟？) 給夫家(養)!!! -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/dog/M.1637221606.A.E32.html ※ 編輯: sony577 (61.230.105.66 臺灣), 11/18/2021 15:47:59