作者cameleon (沒必要理解)
看板dance
標題[課訊] 動物流假日班 10/24 下午(臺北古亭)
時間Fri Oct 9 10:54:56 2020
《是舞蹈,是體操,也是健身》
Animal flow (動物流) 是一種新興的運動方式,不需要器材,藉由自己的身體重量,隨
時隨地 FLOW 起來!
《趣味橫生的舞蹈健身》
Animal Flow透過模仿四種動物的特色,包括獸(Beast)、蟹(Crab)、猿(Ape)、蠍
(Scorpion)發展出基本型式動作和變化,除了能加強核心穩定、脊椎靈活度和本體感覺
外,其中豐富的面向變化帶來獨特的空間感,因此練習過程充滿樂趣。
《動物流假日特別班》
好時良身週六下午 15:00-16:30 的動物流特別課,快快報名起來!
https://housoma.com/ani-flow-w001/
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