看板dance
標 題Re: [問題] 關於拉筋
發信站中正築夢園 (Mon Feb 21 17:24:34 2005)
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※ 引述《[email protected] (唷唷)》之銘言：
> 我去上課的時候拉筋
> 回家第二天想再繼續拉
> 可是覺得稍微拉一下就有酸痛的感覺
> 請問這樣算是拉筋受傷了嗎
> 還是說
> 這就像運動後的肌肉酸痛
> 是沒有關係可以不管他繼續運動的?
我去跳，有時後也會痛，你一樣，不過
我都不管他，過幾天就好了，過幾天就
不痛了，也許我年輕吧^^我是覺的正常
不要很痛就行了
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1F：推 sweetpetal:這樣的意思是我可以繼續練習拉筋囉? 218.167.2.234 02/23