看板dance
标 题Re: [问题] 关於拉筋
发信站中正筑梦园 (Mon Feb 21 17:24:34 2005)
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※ 引述《[email protected] (唷唷)》之铭言：
> 我去上课的时候拉筋
> 回家第二天想再继续拉
> 可是觉得稍微拉一下就有酸痛的感觉
> 请问这样算是拉筋受伤了吗
> 还是说
> 这就像运动後的肌肉酸痛
> 是没有关系可以不管他继续运动的?
我去跳，有时後也会痛，你一样，不过
我都不管他，过几天就好了，过几天就
不痛了，也许我年轻吧^^我是觉的正常
不要很痛就行了
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1F：推 sweetpetal:这样的意思是我可以继续练习拉筋罗? 218.167.2.234 02/23