今天是個有諸多變數和挑戰的日子，讓以媛有許多反思，卻仍然充實而有內在的成長。昨 天凌晨12:30才上床，撥鬧鐘6:00起床。不知何故一早就醒了，做完床上暖身和伸展運動 ，一看手機竟然才5:00，覺得有些「虧待」自己，決定還是補充一點睡眠，讓鬧鐘在6:00 再叫醒吧。誰知是被先生出門晨練回來的聲音叫醒以媛，看手機已是7:00，這多睡的兩個 鐘頭，是以媛可以從容做心法及補寫昨天未完成的心得。就這樣該做而未做的事情，打亂 了一天的行程，直到現在晚上11:00才寫今天的心得。此時的心情如同太陽盛德導師所言 ：姑息自己睡懶覺，「吃」掉了時間，也攪亂了行程和心情，說不定埋下許多未知的變數 ，影響當天吉凶禍福的運勢。這完全是以媛在早上經歷的寫照。 起床後只剩一個鐘頭的時間，在梳洗之外還要準備和先生兩人的早餐及用餐，希望能在 8:00出門去板橋練習太極拳，還要邊聽8:00時段的「幸福之光晨讀會」。匆忙間去趕公車 ，在車上記錄一些待做之事，應該在忠孝敦化路口下車，卻錯過了一站。趕緊下車往回走 向忠孝東路，穿過敦化北路的樟樹林時，因為天雨路滑，快不行進中不慎滑倒，撞到左膝 。當場向負能量和膝蓋懺悔發願。這一連串的際遇，應證了姑息自己後的種種錯失和教訓 。 早上帶著左膝的不適練習太極拳，需要更注意姿勢的正確性，所幸一切正常。也感恩董師 父的口傳心授和仔細的示範。師父進入鄭子干門學習太極拳時，同門師兄都已經學習 20~30年，為了能追趕進度，師父每天勤練8小時以上，其他師兄弟頂多練習一個多小時， 每天多出六七倍的努力，幾年下來不論拳架的紮實功夫或對於太極心法的體會，師父早已 超越同門師兄弟，成為干門的傳人。師父說自從師爺仙逝後的這些年，仍然天天勤練，功 夫愈見深厚有爐火純青之感，且也興起了「夕陽無限好，已是近黃昏」的無奈與感慨，希 望我們這些的弟子們能精進再精進，可以把師父衣缽全數傳承。以媛想到導師對於超碼同 學耳提面命的督促，一再說：修行沒有天花板，只要想繼續加深火候，導師可以一直奉陪 指導。此時特別感動於兩位恩師的全心奉獻，使以媛有機會「一脈相承」，就看自己有多 少決心、毅力和誠心，可以承接法統。 下午抽時間對「信任愛 黃金新程」3/14的邀請名單轉發節目的前導視頻，追蹤主要對象 ，過程中發現許多都是以媛過去多次邀請過的人，因為種種原因沒有接受或參加一次後沒 有後續學習，結果近況乏善可陳，甚至每下愈況陷入負能量的壓力下。此時對於以媛自己 能掌握機緣努力精進，而感恩自己歷經生活高低起伏的挑戰，還能持續前行，是導師的教 導有方和太陽公公的慈愛。超碼系統這兩個超大能量放送的太陽，成為以媛最大的靠山。 1/24「每日感恩小記」第34輪13日 1. 感恩Beer律師推薦以媛和董師父學習鄭子干門太極，今天也轉介另一位更高階抽象 講述太極拳武道終極心法的洪博士。這位高人如同導師和董師父，都是在一門深入後能夠 融會貫通天地真理，從不同角度融合應用到生活，得到身心靈統整平衡的狀態及結果。和 導師一樣講求由結果推因，特別注重掌握住「因」，並勤加練習後，能確保展現出所有想 要的最高境界。今天傳授「化即是發」所訓練的當下絕對專注力，展現的意、氣、力的效 果；以及「落胯」後的全身鬆弛卻為垮掉的境象。以媛初次體驗，感到在真理之下，條條 大路通羅馬，只是時間有限，還是超碼系統中一以貫之。 2. 在追蹤活動名單時，坐在新北市政府公園裡的桂花叢旁，聞著天空放晴後的陣陣花 香，聽著另一頭噴出的潺潺流水聲，身心靈疲憊全消，感恩有這樣的平凡的幸福。 3. 感恩公車司機願意借以媛駕駛座旁某個裝置上的USB差坐，可以插手機充電。 4. 感恩先生買回的烤雞和鵝肉，回到家在冰箱中拼湊了一盤豐盛的菜餚成為晚餐，仍 有大快朵頤的滿足感。 好寶寶 https://www.richestlife.com/music-downloads/a-good-child/ 好寶寶 懂得生活心不老 A good child understands life, and the heart remains young 好寶寶 知道如何像個寶 A good child knows how to be a jewel 好寶寶 善良召 真心好面貌 A good child is kind, genuine, and nice 常祝禱 大家好 總把人饒 Always wishing others well and is always forgiving 好寶寶 不會爭吵 A good child doesn’t fight 懂事不鬧 壞事不搞 Who is mature, calm, and doesn’t cause trouble 陽光隨心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我們都是好寶寶 愜意無擾 We are all good children, peaceful and lighthearted 我們都是好寶寶 沒煩惱 We are all good children, without worries 知足逍遙 八風不倒 Content and carefree, undisturbed by adversity and challenges 好寶寶 善良召 真心好面貌 A good child is kind, genuine, and nice 常祝禱 大家好 總把人饒 Always wishing others well and is always forgiving 好寶寶 不會爭吵 A good child doesn’t fight 懂事不鬧 壞事不搞 Who is mature, calm, and doesn’t cause trouble 陽光隨心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我們都是好寶寶 愜意無擾 We are all good children, peaceful and lighthearted 我們都是好寶寶 沒煩惱 We are all good children, without worries 知足逍遙 八風不倒 Content and carefree, undisturbed by adversity and challenges 好寶寶 善良運茂 A good child whose kindness brings abundance 老實可靠 錯誤全拋 Honest and reliable, remove all mistakes 陽光隨心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我們都是好寶寶 真心志高 We are all good children, sincere and motivated 我們都是好寶寶 家門耀 We are all good children, honoring our family 知足逍遙 通達明瞭 Content and carefree; clear and enlightened 我們都是好寶寶 We are all good children 永遠的好寶寶 Forever good children 在愛中共振，在感恩中連結 打造精采生命，共創美好未來。 --

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