今天是个有诸多变数和挑战的日子，让以媛有许多反思，却仍然充实而有内在的成长。昨 天凌晨12:30才上床，拨闹钟6:00起床。不知何故一早就醒了，做完床上暖身和伸展运动 ，一看手机竟然才5:00，觉得有些「亏待」自己，决定还是补充一点睡眠，让闹钟在6:00 再叫醒吧。谁知是被先生出门晨练回来的声音叫醒以媛，看手机已是7:00，这多睡的两个 钟头，是以媛可以从容做心法及补写昨天未完成的心得。就这样该做而未做的事情，打乱 了一天的行程，直到现在晚上11:00才写今天的心得。此时的心情如同太阳盛德导师所言 ：姑息自己睡懒觉，「吃」掉了时间，也搅乱了行程和心情，说不定埋下许多未知的变数 ，影响当天吉凶祸福的运势。这完全是以媛在早上经历的写照。 起床後只剩一个钟头的时间，在梳洗之外还要准备和先生两人的早餐及用餐，希望能在 8:00出门去板桥练习太极拳，还要边听8:00时段的「幸福之光晨读会」。匆忙间去赶公车 ，在车上记录一些待做之事，应该在忠孝敦化路口下车，却错过了一站。赶紧下车往回走 向忠孝东路，穿过敦化北路的樟树林时，因为天雨路滑，快不行进中不慎滑倒，撞到左膝 。当场向负能量和膝盖忏悔发愿。这一连串的际遇，应证了姑息自己後的种种错失和教训 。 早上带着左膝的不适练习太极拳，需要更注意姿势的正确性，所幸一切正常。也感恩董师 父的口传心授和仔细的示范。师父进入郑子干门学习太极拳时，同门师兄都已经学习 20~30年，为了能追赶进度，师父每天勤练8小时以上，其他师兄弟顶多练习一个多小时， 每天多出六七倍的努力，几年下来不论拳架的紮实功夫或对於太极心法的体会，师父早已 超越同门师兄弟，成为干门的传人。师父说自从师爷仙逝後的这些年，仍然天天勤练，功 夫愈见深厚有炉火纯青之感，且也兴起了「夕阳无限好，已是近黄昏」的无奈与感慨，希 望我们这些的弟子们能精进再精进，可以把师父衣钵全数传承。以媛想到导师对於超码同 学耳提面命的督促，一再说：修行没有天花板，只要想继续加深火候，导师可以一直奉陪 指导。此时特别感动於两位恩师的全心奉献，使以媛有机会「一脉相承」，就看自己有多 少决心、毅力和诚心，可以承接法统。 下午抽时间对「信任爱 黄金新程」3/14的邀请名单转发节目的前导视频，追踪主要对象 ，过程中发现许多都是以媛过去多次邀请过的人，因为种种原因没有接受或参加一次後没 有後续学习，结果近况乏善可陈，甚至每下愈况陷入负能量的压力下。此时对於以媛自己 能掌握机缘努力精进，而感恩自己历经生活高低起伏的挑战，还能持续前行，是导师的教 导有方和太阳公公的慈爱。超码系统这两个超大能量放送的太阳，成为以媛最大的靠山。 1/24「每日感恩小记」第34轮13日 1. 感恩Beer律师推荐以媛和董师父学习郑子干门太极，今天也转介另一位更高阶抽象 讲述太极拳武道终极心法的洪博士。这位高人如同导师和董师父，都是在一门深入後能够 融会贯通天地真理，从不同角度融合应用到生活，得到身心灵统整平衡的状态及结果。和 导师一样讲求由结果推因，特别注重掌握住「因」，并勤加练习後，能确保展现出所有想 要的最高境界。今天传授「化即是发」所训练的当下绝对专注力，展现的意、气、力的效 果；以及「落胯」後的全身松弛却为垮掉的境象。以媛初次体验，感到在真理之下，条条 大路通罗马，只是时间有限，还是超码系统中一以贯之。 2. 在追踪活动名单时，坐在新北市政府公园里的桂花丛旁，闻着天空放晴後的阵阵花 香，听着另一头喷出的潺潺流水声，身心灵疲惫全消，感恩有这样的平凡的幸福。 3. 感恩公车司机愿意借以媛驾驶座旁某个装置上的USB差坐，可以插手机充电。 4. 感恩先生买回的烤鸡和鹅肉，回到家在冰箱中拼凑了一盘丰盛的菜肴成为晚餐，仍 有大快朵颐的满足感。 好宝宝 https://www.richestlife.com/music-downloads/a-good-child/ 好宝宝 懂得生活心不老 A good child understands life, and the heart remains young 好宝宝 知道如何像个宝 A good child knows how to be a jewel 好宝宝 善良召 真心好面貌 A good child is kind, genuine, and nice 常祝祷 大家好 总把人饶 Always wishing others well and is always forgiving 好宝宝 不会争吵 A good child doesn’t fight 懂事不闹 坏事不搞 Who is mature, calm, and doesn’t cause trouble 阳光随心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我们都是好宝宝 惬意无扰 We are all good children, peaceful and lighthearted 我们都是好宝宝 没烦恼 We are all good children, without worries 知足逍遥 八风不倒 Content and carefree, undisturbed by adversity and challenges 好宝宝 善良召 真心好面貌 A good child is kind, genuine, and nice 常祝祷 大家好 总把人饶 Always wishing others well and is always forgiving 好宝宝 不会争吵 A good child doesn’t fight 懂事不闹 坏事不搞 Who is mature, calm, and doesn’t cause trouble 阳光随心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我们都是好宝宝 惬意无扰 We are all good children, peaceful and lighthearted 我们都是好宝宝 没烦恼 We are all good children, without worries 知足逍遥 八风不倒 Content and carefree, undisturbed by adversity and challenges 好宝宝 善良运茂 A good child whose kindness brings abundance 老实可靠 错误全抛 Honest and reliable, remove all mistakes 阳光随心照 幸福常自邀 Whose heart radiates like the sun and happiness always follows 我们都是好宝宝 真心志高 We are all good children, sincere and motivated 我们都是好宝宝 家门耀 We are all good children, honoring our family 知足逍遥 通达明了 Content and carefree; clear and enlightened 我们都是好宝宝 We are all good children 永远的好宝宝 Forever good children 在爱中共振，在感恩中连结 打造精采生命，共创美好未来。 --

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