作者wanzoo (Zoo)
看板cookclub
標題[問題] 微甜熱量低的熱飲
時間Thu Dec 2 21:13:27 2021
冬天到了，會想一直喝熱飲。
之前都喝麥茶，自己泡，無糖的，但喝的有點膩。不管有無加糖，喝多了會苦。
想問大家有沒有推的熱飲，熱量低一點的，或有天然甘最好。
想泡菊花茶或其它能靜氣凝神的飲料，但菊花茶不好買？而且不便宜？
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1F：推 PsMonkey: 中藥舖買得到菊花，印象不貴 12/02 21:16
2F：推 fmatt: 枸杞或是自己炒黑豆 12/02 21:34
3F：推 Tingzy: 菊花茶一小撮可以重複跑一整天～ 12/02 21:37
4F：推 Vladivostok: 咖啡 12/02 22:23
5F：推 childwen: 紅棗茶 12/02 22:44
6F：→ a1121210: 桂圓紅棗 12/02 23:25
7F：→ a1121210: 不要有糖的 12/02 23:25
8F：推 a1121210: 盡量不要吃料 重複泡 12/02 23:28
9F：→ optimistdog: 枸杞水 12/02 23:43
10F：→ shamanlin: 菊花茶到處都有賣啊.... 12/02 23:45
11F：→ shamanlin: 你就正常泡紅茶，進口柳橙切片放進去就微甜了 12/02 23:45
12F：推 kinokoooo: 決明子茶 12/03 00:38
13F：推 yeh0216: 甘草茶 12/03 01:01
14F：推 tekamolo: 天然甘就是高山茶啊 現在是最好喝的冬茶產季喔 12/03 01:50
15F：→ erisiss0: 你可以改加代糖，比方甜菊糖就可以有效控制熱量了 12/03 07:33
16F：→ erisiss0: 不過市面上一般都是赤蘚糖醇混入少量甜菊糖這樣 12/03 07:40
17F：推 tyranchi: 我覺得用紅棗煮紅棗茶加點枸杞，菊花、決明子都可以， 12/03 10:09
18F：→ tyranchi: 有自然淡淡的甜味。或是自己做的桂圓紅棗茶，加一點點糖 12/03 10:09
19F：→ tyranchi: 就會比市售的健康好喝了 12/03 10:09
20F：推 wnj0328: 各種花草茶都可以呀~想要微甜可以挑果香類的 12/03 10:27
21F：→ boyutsai: 枇杷膏、四物膏 12/03 10:30
22F：→ boyutsai: 熱水喇一喇就一大杯 12/03 10:30
23F：→ boyutsai: 然後花類要選有牌認證，因為農藥很多 12/03 10:33
24F：推 Agneta: 菊花去中藥店買 枸杞也是微甜 12/03 10:40
25F：推 jellicolin: 菊花推花滿蹊農場的，不用藥而且香氣足。但菊花看體質 12/03 10:50
26F：→ jellicolin: 不一定適合你長久密集喝。也可以試試上下游的月桃茶， 12/03 10:51
27F：→ jellicolin: 溫暖香甜而且喝了會放鬆，冬天喝很舒服。台中的魚麗也 12/03 10:51
28F：→ jellicolin: 有酸柑茶和燉梨漿等等，都是很簡單弄又暖心舒服的熱飲 12/03 10:52
29F：→ jellicolin: 還有麥茶找淺焙的，會比較偏甘甜不苦耐喝 12/03 10:54
30F：推 cindy1688: 可以借文問一下，菊花的效果跟洋甘菊有一樣嗎...？ 12/03 11:10
31F：推 Kokowaah: 個人很愛自己泡國寶茶…但好像是無糖的 12/03 11:17
32F：推 balius: 國寶茶有天然甘，加一點蜂蜜也很好喝，沒有咖啡因給小朋友 12/03 11:27
33F：→ balius: 喝也OK 12/03 11:27
34F：推 Celestine: 仙草茶 12/03 13:57
35F：→ whitelady: 買好一點的茶可以回甘，再來要注意沖泡溫度，100度容易 12/03 15:37
36F：→ whitelady: 苦澀，90度左右最好。 12/03 15:37
37F：→ whitelady: 挑好的茶葉以及注意沖泡的溫度和時間，其實滿好喝的 12/03 15:38
38F：→ whitelady: 若是茶包，拿起來之前不要擠壓，擠壓容易苦澀。 12/03 15:38
39F：→ whitelady: 我紅茶綠茶都是這樣泡，有注意溫度喝起來有比較甘甜。 12/03 15:39
40F：→ whitelady: 若是花茶盡量挑選有機，非有機不如不買，花的農藥太多 12/03 15:42
41F：推 CJhang: 柑橘類的水果都能沖熱水吧 12/03 17:25
42F：推 btfy: 黑豆煮水，很甘甜。 12/03 19:47
43F：推 OKChika: 洛神煮水+酸梅，薑片煮水+黑糖，牛蒡切片煮水不加糖就甜 12/03 21:18
44F：→ dada0818: 乾燥的金針花泡茶有股特殊的香氣 12/03 22:10
45F：→ dada0818: 將金針花直接加熱開水沖泡就可以 12/03 22:12
46F：推 hatsuki: 枸杞 紅棗 桂圓 都可 12/03 22:23
47F：推 annaone: 牛蒡茶 12/04 00:07
48F：推 LuciusMalfoy: 膨大海 12/04 01:02
49F：推 sdfghjlK: 木耳飲 12/04 10:39
50F：推 joyca: 好的茶，回甘 12/04 14:35
51F：→ joyca: 特別是清爽的清茶，泡的次數多時間短，更顯清甜 12/04 14:37
52F：推 likeit: 紅棗杜仲茶 12/04 18:37
53F：推 lvoe1014: 用赤藻醣醇 12/05 17:46
54F：推 clowve: 紅棗 12/06 21:19
55F：推 jellicolin: 也推上下游的果乾片，柳橙片等等，泡熱水或沖茶都很棒 12/07 10:32
56F：推 eppsiva: 曼寧的茶包,很多花果茶和養身茶系列 12/07 15:26
57F：→ ffg1001: 大家都好養生,最近天冷都熱紅茶+威士忌,偏愛帶出的巧克 12/08 10:38
58F：→ ffg1001: 力味 12/08 10:38
59F：推 q125412: 博士茶 12/17 11:57