圖文版：http://www.wretch.cc/blog/apretty&article_id=9252284 ===================================================================== 前幾天做太多 馬鈴薯沙拉 了，分給室友都吃不完啦~>_<~ 單吃也很容易膩，乾脆搭配義大利麵吃吧 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=apretty&b=49&f=1978986544&p=0 茄汁雞肉義大利麵佐馬鈴薯泥 材料： 義大利麵 200g 洋蔥 1/4顆 雞肉 適量 馬鈴薯泥 適量 綠色青菜 適量 調味料： 番茄醬 3大匙 雞粉 適量 做法： [1]. 水煮滾後，丟進義大利麵，約10分鐘後撈起，沖冷水備用。 [2]. 洋蔥切大塊備用。 [3]. 取一平底鍋，倒一杯水，加進調味料，和 [2]、雞肉一同拌炒至雞肉熟透，把 [1] 和青菜倒入拌炒5分鐘後，撈起裝盤，並放上一球馬鈴薯泥，即完成。 感想： 超簡單的料理，不用油卻不減美味，可加入自己喜歡的食材變化或是在中間打一顆生蛋， 食用前趁熱與麵拌勻，也很好吃喔 -- ~*☆~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* ~* 食玩網誌： http://www.wretch.cc/blog/apretty ~* ~* ~* ~* 更多的美食，請參觀我的相簿^0^ ~* ~* http://www.wretch.cc/album/apretty ~* ~* ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*☆~* --

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