※ 引述《flowheart (自私人類必有報應)》之銘言： : ※ 引述《janine1737 (Janine)》之銘言： 我也是在國外唸書的，所以可以體會原po的壓力。 純提供建議不做批判。 : 我點出一些事實，盡可能不做批判。 : : 因為我在國外念書 上課都講外語 所以必須很專注的聽老師跟我說甚麼 : : 不像聽中文輕鬆 還可以跟老師對談 在這裡講話都還會想自己表達的正確嗎 : : 所以昨天都在聽法文 下午上課也聽 晚上也聽 還要立刻做出老師要求的東西 : : 一回到家我整個人就累癱在沙發上 男友看我累就去熱昨天煮的咖哩一起吃晚餐 : : 之後吃完了 他就說 "你要不要洗碗" : : 我說 "我好累 你不想洗的話就放著我明天再洗" : "xxx 你可以幫我洗碗嗎？ 我好累喔" : 如果這樣講對方的感覺應該會比較好 盛過咖哩的餐具如果沒有馬上洗，真的味道會很重，之後也會很難清洗。 如果真的不想馬上洗，至少用熱水將餐具沖過一遍之後再用洗碗精。 男方的語氣的確讓人不太舒服，感覺像在命令但又不直接說，才會事後擺臉色。 同居的話還是將家事分攤講好比較好。 : : 之後他就跑去把碗洗了 洗碗我就看他臉色不對 心理再想甚麼 : : 我問他你再想甚麼 他說 "我再想讓你如何變得更勤勞" : 我想應該不是一件事情，就足以讓男友那麼仔細思考 : 可能你最近都很累，積了不少他覺得你該做的事 我覺得是在壓力之下很容易忽略小事，但另一方面也容易把小事放大來看。 我跟我男友也會為了家事爭論，他說我都不倒垃圾，但很可能是我忙著meeting 跟學校的事情，幾天就不知不覺過去了，從家事角度可能會覺得我很怠惰， 然而研究生忙起來本來就顧不了那麼多方面，只能互相多包容一點、體諒一點。 : : 他又說 你甚麼都喊累 寫作業也喊累 念書也喊累 聽法文一整天也喊累 : : 你乾脆都不要念算了!! : : 洗碗只是小事 像東西掉到地上一樣 去洗一洗就好了 有那麼嚴重嗎? : : 你有累到完全不能動嗎?? : 這部分的確不太體諒，也許他沒有這種累到無法再用腦的經驗 生活習慣的確是需要互相溝通磨合的，只能說你們兩個人都剛好壓力大爆炸了。 很多事情也不是誰喊累就代表誰壓力比較大，誰沒喊就代表誰壓力不大， 不過妳男友說「這個行為是不好的」的確令人非常不舒服，我也不認同這種批判的語氣。 同居的男女朋友如果有一方持續用這種態度說話，遲早兩個人都會愈來愈不愉快， 就算妳沒有當場大哭，某種程度上的內傷也是無可避免的。 : : 所以我每天準備主修去考試都來不及了 : : 平常還要準備其他課目上課的作業 要自己練習主修 要念法文 : 事情很多，建議可以排個進度表，照表操課，既可掌控進度，又可減輕心理壓力 加油，只能說自己的功課是自己的，除了加油還是加油。 : : 除了洗碗之外的家事都是我做 : : 吸地板 整理衣服 整理家裡 : : 男友他也念碩士 需要拿到文憑的科目 他已經有一半了 主修去年也拿到了 : : 今年沒有甚麼壓力 只要多練練主修 寫作業就好 因為他早我一年就先留學 : : 平常花最多時間的就是打魔獸 : 這邊看得出內心的不平衡 : 你覺得自己家事做得較多，而他做得較少 : 加上他的壓力比較少，所以認為他應該體諒些，多做一些 所以推測妳跟男友是相同或類似的領域，會比較、內心不平衡多少是難免， 而且加上他是過來人，壓力少了，可能少了幾分同理心看待妳的壓力。 給妳一句話：記得他是他，妳是妳，各有各的修緣，不要去比較，做好自己最重要。 : : 但是我每天都要跑學校 而且還有兩間學校要念 : : 我常常回家頭都很暈了 但我 還是煮飯 平常都是我煮 他洗碗 : 忽視內心的不滿或需要，其實很累不想煮，但還是煮 : 壓抑永遠是炸彈的能力來源 如果真的覺得煮飯那麼辛苦，要不要嘗試溝通看看，兩個一起準備餐點呢？ 我的意思是互相幫忙，比如妳下廚的話，他協助妳洗菜及切菜，或是準備碗筷之類。 很多事情一個人做會覺得很多，但兩個人分擔就會省力不少。 : : 他的想法和我的想法大概就是這樣 : : 他覺得我根本不累 還可以去洗碗 只是小事幹嘛不做 因為他已經煮飯給我吃 : : 所以他不應該洗碗 我應該要洗 而且留到隔天洗這個行為是不好的 : : 我也跟他表示過很多次 我不是討藉口 偷懶說我不想洗碗 : : 我真的身體很疲倦了 但我沒有不洗 而且最近的壓力真的很大 念書拿學位的壓力 : : 回台灣爭取工作的壓力 主修如何更進步的壓力 : : 他卻不能理解我 我昨天哭了一整晚 : 平時就該講，盡可能不要壓抑 : 一瞬間爆發出來，正常人會無法馬上理解 : 過渡時期，該請他分擔協助的，就不要自己往肚裡吞 : 就我看來，他對於一些事誰該做，該怎樣做，有不少執著放不開， : 而你似乎無意間一直在壓抑，也沒有察覺到 : 總之，說再多誰對誰錯都沒什麼意義， : 發洩之後，兩人想辦法處理這種狀況才是智慧 我覺得是價值認定的問題，真的需要溝通而不是壓抑。 我也相信有些壓力就算說出來，他也不一定能夠全部理解，反而覺得是小題大作， 因為我自己也是內在壓力爆表的型，很能體會那種感受。 何況在身心都累的時候被親密的另一半批評這個不好、那個不是的話， 我是覺得妳男友有點強勢+不體貼啦....同樣的事情可以用更和顏悅色的語氣來說， 不一定要去否定對方的想法或立場，不過這也是相處磨合的過程， 從日常生活中的小事來認清楚對方是不是可以一輩子走下去的對象。 反正加油啦。 -- 法文學得好得學文法 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 66.27.101.133