作者PoorKam ()
看板ckKENDO
標題Re: [問題] 我可以去嗎!?
時間Wed Dec 29 00:55:13 2004
: 那我這種"等級"的應該幾點要到阿!?
: (大源說他那種"等級"的都是5點半就到了)
: 主要還是去看看你們大家啦
: 如果要比賽練習的話
: 我就跟其他教練一起去中山了
: 其實我不是很喜歡做比賽練習....
: 我比較喜歡熱身,基本跟約束
: 還有聊天.....
: 不過你們那一天一定很基本
大概是降子的
6:30開始暖身+基本動作
7:00戴面打切反 基本練習
7:55衝擊練習+休息
8:15比賽練習+自由練習
9:00結束
大概是這樣
不過通常會拖
所以...學長別太早來
不然會看到我們散漫的一面啊
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