作者WUPANDOW (叫我胖刀)
看板ck53rd310
標題[轉錄][請益]一天要吃幾大卡才正常啊..
時間Sun Sep 3 19:46:39 2006
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]
作者: airpilot (珊語圳言晴~*) 看板: FITNESS
標題: [請益]一天要吃幾大卡才正常啊..
時間: Sun Sep 3 10:23:23 2006
26歲的男生~~
在板上常看到最好要超過1200大卡
可是...怎麼找不到
到頂是幾大卡啊....總不可能一天5000大卡吧..@@
還有，再請問，三商巧福的大碗紅燒牛肉麵幾大卡啊..
呵呵~~我覺得那蠻好吃的耶
有時後，我休假睡到中午，就去吃那一大碗
晚上再補吃個7-11的芭藥 20元
那這樣，應該還OK吧....呵呵 是這樣嗎.. = =||
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◆ From: 61.229.132.11
1F：推 Inkychen:去作體適能檢測吧 每個人的代謝率都不一樣 09/03 10:28
2F：→ ysc1:用體重x30(低活動量)算估計值 要準的話去醫院測 09/03 11:02
3F：推 weew:請問體重x30算法 是指男女都這樣嗎? 09/03 11:18
4F：推 dhong:愛吃多少就吃多少~~端看你的運動量而定!! 09/03 11:48
5F：→ dhong:我上個月每天吃超過5000卡~~還是照瘦3KG 09/03 11:49
6F：→ dhong:不過我每天要背35KG的背包走6~8個小時..在冰河上 09/03 11:49
7F：推 alexdaking:好酷喔 冰河欸@@ 09/03 12:40
8F：推 MindWork:有 21 - 1 -2 09/03 12:51
9F：推 jephone:dhong兄你人在哪裡呀...該不會在北極還上ptt吧...XD... 09/03 13:27
10F：推 anniejin:好酷 09/03 13:58
11F：推 flake:好酷+1 09/03 14:08
12F：推 lookapen:冰河? 是跟什麼團隊呀? 09/03 14:38
13F：推 smartwife:作息正常才容易瘦喔~而且不吃早餐會降低代謝 09/03 14:41
14F：推 phoeya:冰河耶 XD 09/03 14:59
15F：推 Cezaill:冰河耶 好酷XD 請問你在做甚麼呀？ 09/03 15:38
16F：推 phylin:原PO你一整天就只差這樣嗎 營養太不均衡了吧... 09/03 16:41
17F：推 cownn:極地探險?? 09/03 16:44
18F：推 phylin: 吃 09/03 17:45
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19F：推 dhong:問號?? 09/03 19:56
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