作者tangerine36 (tangerine36)
看板chatskill
標題[問題] 室友習慣不同 該如何溝通?
時間Wed Jun 19 10:58:23 2013
住的是學校宿舍 一間四人
其中一位室友習慣特別晚睡
大概都3~4點才睡吧?甚至更晚
一開始還好 久了發現我越來越不能忍受
睡覺時桌燈還開著 我真的睡不太著
加上他會打電動 滑鼠一直喀喀喀
最近又是期末考週 壓力很大 睡眠品質不好
晚上失眠隔天考試精神不好 整個快崩潰
下學期居然還要跟他住
我真的不知道該怎麼辦了
我想好好跟他溝通
有人建議我搬走
我也有考慮過 可是剩下兩位室友跟我還不錯
又是系上的同學 這樣討論功課也比較方便
他人不壞 我不討厭他
只是生活作息這種事情難免會不合
我怕我講不好會傷感情
請問我要怎麼跟他說才好呢><
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◆ From: 140.121.218.173
1F：推 z3831372:揪他一起上床睡覺 明天早起一起吃早餐 上學上課 06/19 14:58
2F：推 reyala:我以前的做法是戴耳塞跟眼罩 06/20 23:40
3F：→ doublexplay:我只能說，你生活過的太幸福=_= 06/21 04:27
4F：→ doublexplay:你的睡眠品質不好是因為你生活體力消耗不夠，所以睡不 06/21 04:28
5F：→ doublexplay:沉也睡不安穩，你的倦意是習慣與精神耗損造成的 06/21 04:28
6F：→ doublexplay:你需要在日常生活中加入健身或是運動，身體需要休息， 06/21 04:29
7F：→ doublexplay:自然可以獲得較高的睡眠品質 06/21 04:29
8F：→ doublexplay:不然睡眠醫學也可以幫助你。 06/21 04:32
9F：→ tangerine36:我是球隊的 一個禮拜有三四天在打球 應該是不會體力 06/21 23:07
10F：→ tangerine36:消耗不夠 我想最近睡不安穩的原因可能是期末考QQ 06/21 23:07
11F：→ tangerine36:顆顆 還是謝謝你們>< 06/21 23:08
12F：推 orangeo0o:拜託 你一定要說!我也是晚睡的人= = 09/19 01:00
13F：→ orangeo0o:你不說我怎麼知道=口= 09/19 01:00