作者jacky780726 (jacky)
看板chatskill
標題Re: [問題] 怎麼克服開會提報緊張
時間Thu Dec 20 20:06:02 2012
※ 引述《imyshop (imyshop)》之銘言:
: 私下場合 自己真的算蠻能言善道
: 而且算得上風趣
: 但在開會場合 尤其是陌生人較多的情況
: 輪到自己報事情 像很簡單的要與會人員自我介紹
: 就開始挫 講話會抖抖抖
: 報事情時 準備十分鐘的話 可能3分鐘就說完
: 更不用說臨時被問到問題 常一時打不到靶
: 事後常懊悔
: 很佩服一些同事 事前都沒什麼準備 專業職能沒我好
: 但一到那種場合 說得比唱的漂亮
: 不知有沒有什麼緩進學習的建議
: 叫我直接到人多的場合作冏的事 我應該也做不出來
: 開會臨時的應答機智 也不知怎麼學習
人家說台上一分鐘 台下十年工
看別人在台上侃侃而談 看似容易 換自己上場卻措屎
其實上台 事前的準備是非常重要的 包含要講的內容 互動的設計 或小故事的安排
好笑的梗...等
有了好的劇本後 再來最重要的就是練習
有的人是對著朋友 女友 或家人練習 比較害羞的人可以對著鏡子練習
建議採用鏡子 因為可以看到你的肢體語言 臉上表情
看著鏡中的自己 表情跟肢體動作是否有哪些地方需要改進的
口調部分也要多練習 抑揚頓挫 把簡報的內容大聲的唸出來 或錄音起來聽
然後針對比較不好的再去做修正 反覆多次練習
在正式上場的時候 不要馬上開口講內容 而是深呼吸一口氣 然後眼神從左到右掃視一遍
再開口講這次準備好的劇本 無論是演講或著簡報 建議可以與台下做個互動
除了讓氣氛可以更好一點外 也可讓你慢慢習慣這個舞台
問答的部分 在準備好簡報內容後 可以問自己 如果你是聽眾 聽完簡報後
你大概會問哪些問題 把這些問題的答案先寫下來
然後再針對這答案做上述的練習
每次簡報都做這樣的準備及練習 相信鐵棒磨久也會變繡花針吧 加油!!
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