作者jacky780726 (jacky)
看板chatskill
标题Re: [问题] 怎麽克服开会提报紧张
时间Thu Dec 20 20:06:02 2012
※ 引述《imyshop (imyshop)》之铭言:
: 私下场合 自己真的算蛮能言善道
: 而且算得上风趣
: 但在开会场合 尤其是陌生人较多的情况
: 轮到自己报事情 像很简单的要与会人员自我介绍
: 就开始挫 讲话会抖抖抖
: 报事情时 准备十分钟的话 可能3分钟就说完
: 更不用说临时被问到问题 常一时打不到靶
: 事後常懊悔
: 很佩服一些同事 事前都没什麽准备 专业职能没我好
: 但一到那种场合 说得比唱的漂亮
: 不知有没有什麽缓进学习的建议
: 叫我直接到人多的场合作冏的事 我应该也做不出来
: 开会临时的应答机智 也不知怎麽学习
人家说台上一分钟 台下十年工
看别人在台上侃侃而谈 看似容易 换自己上场却措屎
其实上台 事前的准备是非常重要的 包含要讲的内容 互动的设计 或小故事的安排
好笑的梗...等
有了好的剧本後 再来最重要的就是练习
有的人是对着朋友 女友 或家人练习 比较害羞的人可以对着镜子练习
建议采用镜子 因为可以看到你的肢体语言 脸上表情
看着镜中的自己 表情跟肢体动作是否有哪些地方需要改进的
口调部分也要多练习 抑扬顿挫 把简报的内容大声的念出来 或录音起来听
然後针对比较不好的再去做修正 反覆多次练习
在正式上场的时候 不要马上开口讲内容 而是深呼吸一口气 然後眼神从左到右扫视一遍
再开口讲这次准备好的剧本 无论是演讲或着简报 建议可以与台下做个互动
除了让气氛可以更好一点外 也可让你慢慢习惯这个舞台
问答的部分 在准备好简报内容後 可以问自己 如果你是听众 听完简报後
你大概会问哪些问题 把这些问题的答案先写下来
然後再针对这答案做上述的练习
每次简报都做这样的准备及练习 相信铁棒磨久也会变绣花针吧 加油!!
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