作者sportgirl (努力向上)
看板chatskill
標題[問題] 關於社交+內向害羞的人
時間Tue Mar 6 22:37:27 2012
我朋友她很害羞
和別人吃飯好像很不自在
看她一個人吃飯挺自然地
她說她以前是個非常默默、文靜、被動的人
有點獨來獨往
她說現在比較好了
會跟別人講一點點話
但是碰到男生，她說她也不曉得為什麼
就很緊張
看起來好像是社交畏拒的人
感覺她好像沒有朋友
應該沒什麼人可以幫她了說
心理學家好像有一招叫做情境法= =
ex有的人會怕上台講話
情境法就是每天請她上台講話，有一天就會不緊張了這樣
請問該怎麼幫她才好呢
謝謝
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◆ From: 140.127.27.176
1F：推 bald:一步一步慢慢來 首先要確定他本身很想改變 03/06 22:51
2F：→ bald:如果他動機強烈 建議有個好朋友在他旁編作適度的引導 03/06 22:52
3F：→ sportgirl:怎麼辦 她想改但緊張與不自然 給別人的感覺是 怪咖一枚 03/06 23:17
4F：推 bald:沒那麼快 不過改一步算一步 總之 我不覺得這事可以馬上ok 03/06 23:28
5F：→ bald:另外會緊張有一部份原因是過往的交際經驗很挫折 03/06 23:29
6F：→ bald:因此 如果解決交際上面的挫折 就好多了 03/06 23:29
7F：→ bald:重點是 為什麼挫折的原因是什麼呢？個性？還是 興趣習慣? 03/06 23:43
8F：→ bald:總之 我的經驗是 要解決這種問題 要耐心 抽絲剝繭 03/06 23:44
9F：→ bald:自己跟朋友都要幫忙 才比較有容易的進步 不然 難度很高！ 03/06 23:45
10F：推 z323:你真是個好朋友,推一個 03/07 00:50
11F：推 jarlinlove:妳不就是她的好朋友嗎^^ y 03/07 21:27
12F：→ item0919:其實原PO就是他的好朋友? 03/07 23:52
13F：→ FunnyGuitar:逐漸讓她習慣"越來越多人"繞在她身邊 什麼都聊 讓她也 03/08 00:00
14F：→ FunnyGuitar:有機會參與意見 不論主動被動都好 再想辦法加入男生~ 03/08 00:01
15F：→ FunnyGuitar:從越來越多女生 再擴展成越來越多男生~~ 03/08 00:01
16F：→ FunnyGuitar:小心注意她的表情便可~~ 03/08 00:02
17F：推 Slash1987:你真的是她的好朋友 感動:) 這看起來像社交恐懼 03/08 00:37
18F：→ Slash1987:你可以陪著她去和別人交際 讓她有安全感 這樣比較容易 03/08 00:38
19F：→ Slash1987:幫忙她人際關係的拓展 03/08 00:39
20F：→ Slash1987:急不得的!要慢慢來 一急她就會焦慮!加油! 03/08 00:40
21F：→ Slash1987:很想幫助你 但是這個情況真的只能慢慢一點一滴改進 03/08 00:42
22F：→ Slash1987:最終的方法就是請教身心科醫生 找個好的醫生試試看 03/08 00:43