作者sportgirl (努力向上)
看板chatskill
标题[问题] 关於社交+内向害羞的人
时间Tue Mar 6 22:37:27 2012
我朋友她很害羞
和别人吃饭好像很不自在
看她一个人吃饭挺自然地
她说她以前是个非常默默、文静、被动的人
有点独来独往
她说现在比较好了
会跟别人讲一点点话
但是碰到男生，她说她也不晓得为什麽
就很紧张
看起来好像是社交畏拒的人
感觉她好像没有朋友
应该没什麽人可以帮她了说
心理学家好像有一招叫做情境法= =
ex有的人会怕上台讲话
情境法就是每天请她上台讲话，有一天就会不紧张了这样
请问该怎麽帮她才好呢
谢谢
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◆ From: 140.127.27.176
1F：推 bald:一步一步慢慢来 首先要确定他本身很想改变 03/06 22:51
2F：→ bald:如果他动机强烈 建议有个好朋友在他旁编作适度的引导 03/06 22:52
3F：→ sportgirl:怎麽办 她想改但紧张与不自然 给别人的感觉是 怪咖一枚 03/06 23:17
4F：推 bald:没那麽快 不过改一步算一步 总之 我不觉得这事可以马上ok 03/06 23:28
5F：→ bald:另外会紧张有一部份原因是过往的交际经验很挫折 03/06 23:29
6F：→ bald:因此 如果解决交际上面的挫折 就好多了 03/06 23:29
7F：→ bald:重点是 为什麽挫折的原因是什麽呢？个性？还是 兴趣习惯? 03/06 23:43
8F：→ bald:总之 我的经验是 要解决这种问题 要耐心 抽丝剥茧 03/06 23:44
9F：→ bald:自己跟朋友都要帮忙 才比较有容易的进步 不然 难度很高！ 03/06 23:45
10F：推 z323:你真是个好朋友,推一个 03/07 00:50
11F：推 jarlinlove:你不就是她的好朋友吗^^ y 03/07 21:27
12F：→ item0919:其实原PO就是他的好朋友? 03/07 23:52
13F：→ FunnyGuitar:逐渐让她习惯"越来越多人"绕在她身边 什麽都聊 让她也 03/08 00:00
14F：→ FunnyGuitar:有机会参与意见 不论主动被动都好 再想办法加入男生~ 03/08 00:01
15F：→ FunnyGuitar:从越来越多女生 再扩展成越来越多男生~~ 03/08 00:01
16F：→ FunnyGuitar:小心注意她的表情便可~~ 03/08 00:02
17F：推 Slash1987:你真的是她的好朋友 感动:) 这看起来像社交恐惧 03/08 00:37
18F：→ Slash1987:你可以陪着她去和别人交际 让她有安全感 这样比较容易 03/08 00:38
19F：→ Slash1987:帮忙她人际关系的拓展 03/08 00:39
20F：→ Slash1987:急不得的!要慢慢来 一急她就会焦虑!加油! 03/08 00:40
21F：→ Slash1987:很想帮助你 但是这个情况真的只能慢慢一点一滴改进 03/08 00:42
22F：→ Slash1987:最终的方法就是请教身心科医生 找个好的医生试试看 03/08 00:43