作者queen96 (快樂？)
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標題[問題] 要怎麼讓自己不那麼緊張
時間Sat Oct 24 00:15:24 2009
恩 我是一個很容易緊張的人
當事情在我的預料之外時 我就會很緊張 很慌
然後 在這時候我的眼淚就會在眼框打轉= =
是不會到流下來拉 只是別人看起來就是一個要哭要哭的樣子...
唉 我也不想這樣呀
我今天就因為這樣被男友罵
用電話跟他講這件事的時候
可能因為我在過馬路吧 馬路上很吵
我講話就變很大聲
又因為緊張 所以講的很急 很快
他聽不懂我在講什麼
就罵我說 "講話為什麼不好好講 講話那麼大聲那麼快誰聽的懂阿"
我就哭了...
其實他這句話 把我好不容易建立起來的自信都摧毀了
恩 我是一個很沒自信的人 我也知道自己不會講話
好不容易當我認為 我可以跟正常人一樣的時候
他卻覺得我講話很奇怪...
可是 我真的不想這樣阿..
我也想要遇到事情的時候可以冷靜處理
至少眼淚不要在那邊一直晃 講話不要那麼快
可是我不知道要怎麼改善...
我也曾經認為自己有自閉症
可是後來我努力的說服自己 我只是比較內向而已...
我跟正常人是一樣的...
但事實真的是這樣嗎?
我覺得好煩..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.208.101
1F：→ finalptt:先把不體貼妳的男友休了吧！！！ 10/24 01:12
2F：→ finalptt:試著把話說慢一點慢一點，說得慢且清楚總比快又不清楚好 10/24 01:13
3F：→ finalptt:至於真的遇事就緊張，只能靠妳自已調適了，小弟也是有@@ 10/24 01:14
4F：→ kenji24:如果你有看過一公升的眼淚，不管你說的再快還是再慢， 11/04 13:39
5F：→ kenji24:或者是說的很小聲、很不清楚，但是我都會用心去聽妳說的.. 11/04 13:40
6F：→ kenji24:所以先找一個願意聽你說話的人唄 11/04 13:41