作者queen96 (快乐？)
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标题[问题] 要怎麽让自己不那麽紧张
时间Sat Oct 24 00:15:24 2009
恩 我是一个很容易紧张的人
当事情在我的预料之外时 我就会很紧张 很慌
然後 在这时候我的眼泪就会在眼框打转= =
是不会到流下来拉 只是别人看起来就是一个要哭要哭的样子...
唉 我也不想这样呀
我今天就因为这样被男友骂
用电话跟他讲这件事的时候
可能因为我在过马路吧 马路上很吵
我讲话就变很大声
又因为紧张 所以讲的很急 很快
他听不懂我在讲什麽
就骂我说 "讲话为什麽不好好讲 讲话那麽大声那麽快谁听的懂阿"
我就哭了...
其实他这句话 把我好不容易建立起来的自信都摧毁了
恩 我是一个很没自信的人 我也知道自己不会讲话
好不容易当我认为 我可以跟正常人一样的时候
他却觉得我讲话很奇怪...
可是 我真的不想这样阿..
我也想要遇到事情的时候可以冷静处理
至少眼泪不要在那边一直晃 讲话不要那麽快
可是我不知道要怎麽改善...
我也曾经认为自己有自闭症
可是後来我努力的说服自己 我只是比较内向而已...
我跟正常人是一样的...
但事实真的是这样吗?
我觉得好烦..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.208.101
1F：→ finalptt:先把不体贴你的男友休了吧！！！ 10/24 01:12
2F：→ finalptt:试着把话说慢一点慢一点，说得慢且清楚总比快又不清楚好 10/24 01:13
3F：→ finalptt:至於真的遇事就紧张，只能靠你自已调适了，小弟也是有@@ 10/24 01:14
4F：→ kenji24:如果你有看过一公升的眼泪，不管你说的再快还是再慢， 11/04 13:39
5F：→ kenji24:或者是说的很小声、很不清楚，但是我都会用心去听你说的.. 11/04 13:40
6F：→ kenji24:所以先找一个愿意听你说话的人呗 11/04 13:41