作者blacktigerm (理查七)
看板chatskill
標題Re: [問題] 嘴角...
時間Wed Jun 3 13:38:53 2009
※ 引述《Zigue (秋水)》之銘言：
: 有個問題困擾我很久了
: 在台上說話很容易緊張
: 一緊張嘴角就會開始抖動= =
: 也不知道是什麼原因...
: 不過應該不是顏面神經失調
: 到現在為止有遇過一個國中的同學跟我有一樣的問題
: 有人也有類似的經驗嗎?
: 可以教一下克服的方法嗎?
: 話說這好像跟說話技巧無關...
與其說是要克服顏面神經問題
不如說是應該去想辦法克服緊張
克服上台緊張的方式：
一、充份準備，如果是要講10分鐘，建議你要準備講30分鐘的量。不常上台的人，都常到
台上會變成長話短說、短話跳過。
二、充份練習，不斷地演練、再演練，對鏡演練、腦海演練。所謂的熟能生巧也適用在台上。
最後只能靠經驗累積，多上台後，等到你對上台講話麻木後，就沒什麼了
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◆ From: 123.204.100.130
1F：推 pan0531:我已經麻木了...Orz............. 06/04 06:32
2F：推 hairyBalls:不要在意別人的眼光 06/04 08:24
3F：→ hairyBalls:嘴角開始動以後,跟大家說"你們看我嘴角會動耶" 06/04 08:24
4F：推 a01249362:拜託..我看原po緊張有一半都因為"嘴角"吧~ 06/05 22:51
5F：→ a01249362:那是可以根治的~所以先去治療比較好，這樣會自信許多 06/05 22:52