作者loveatnight (清心寡欲)
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標題[問題] 如何控制語氣?
時間Mon Jul 30 17:07:21 2007
我是個脾氣有點急的人
好的時候可以講話很輕聲細語
但脾氣一火起來的時候 什麼話都說得出口 這點非常非常糟糕~~
尤其是對女友的時候 這點真的會傷害到她
我知道這除了我自己的個性要改之外
講話的方式也要有所改變
也就是要隨時記得 不管在怎樣的情形下都不要把自己的情緒轉移到別人身上
只是常常一生氣起來 啥都忘了........
所以想請教一下有什麼方法可以在我脾氣起來的時候提醒我要冷靜.要心平氣和
現在是在左手腕上掛天珠 當生氣的時候就摸摸 順便提醒自己要冷靜
但是又怕氣起來又什麼都不顧了
不曉得有沒有什麼方法可以幫助我改掉這種說話方式的? 謝謝~~~
如果不適合潑在這的話就請版主幫我刪了
因為我真的想不出該潑在哪了...
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如果女孩本是無淚的天使，因為心愛的人才墮入人間
一個好男人的責任就是不要讓愛上她的天使流下一滴眼淚。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.165.236
1F：推 inzan:我只能要修行，掛天珠也是方法之一，像老外會帶WWJD手環就是 07/30 18:20
2F：→ inzan:what would jesus do, 佛珠那類也是可以的，但最重要的，我 07/30 18:22
3F：→ inzan:想還是要隨時謹記在心，從每一件事的小地方著手開始，慢慢改 07/30 18:22
4F：→ inzan:變自己脾氣，久了自然就真的會改善了，你一定會成功！加油！ 07/30 18:23