作者Arton0306 (おれはかみだ！)
看板chatskill
標題[問題] 有社交焦慮症怎麼辦
時間Sat May 5 00:12:02 2007
以前因為某個原因
好幾年(國小五六年級左右到高三)在學校都很少說話
少說話的結果就是很不會說話
很不會說話就變得更少說話
...惡性循環
現在對聊天會有種恐懼和焦慮，少數朋友除外
而且情緒比較沉 不容易變high
情緒不high 說話反應會變很慢 而且別人在說笑話的時候很難融入其中
...
我大學是轉學的 整天在家當宅宅其實也沒啥關系
但是現在要進研究所了
我們實驗室有很多人 如果在那裡不講話實在會很奇怪
請問要如何克服這樣的囧境呢??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.22.165
※ 編輯: Arton0306 來自: 123.195.22.165 (05/05 00:28)
1F：推 dodecahedron:一起玩跑跑卡丁車就會很快融入了...也會知道要講什麼 05/05 04:17
2F：→ dodecahedron:買車啊..不要撞我啦..呱啦瓜啦的...有時候還真受不了 05/05 04:17
3F：推 Missio:跟大家一起行動吧 05/05 11:02
4F：推 jamesfx:討論最近的電影吧，討論電影很容易有話題講。或者社會時事 05/05 21:05
5F：→ jamesfx:還有學長們的論文都是話題，我剛進實驗室時都這樣跟學長姐 05/05 21:07
6F：→ jamesfx:聊，很快的大家就熟啦～ 05/05 21:09
7F：→ yeetaipei:和實驗室的人一起去用餐 05/06 02:12
8F：→ dicknano:推一起吃飯很能有話題聊 XDDD 05/06 13:48
9F：推 Arton0306:唉 我的焦慮和緊張的程度和人數成正比... 05/08 00:45
10F：推 kinki8888:我也有同樣的困擾..所以很不喜歡參加聚餐 05/08 23:40
11F：推 casualswing:背是一個方法... 05/16 01:43