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今天這本書我很久以前就聽過他的概念, 因為一看書名就是答案和指標, 所以我一直都沒有去好好翻來看, 4%就是25個人裡面有1個人毫無良知, 這個比例很高,我們從小到大,不管是交友 廣闊,還是閉門在家,接觸的人都會 超過這個數字, 不過別擔心,作者觀察實際狀況,我 在後面會談到反社會人格的人,可以意識到 自己是不是沒良心的人, 如果我們自己有覺察的話可能是好事, 因為那4%就作者觀察來看,幾乎沒有好的下場。 今天介紹這本書是商周出版的 "4%的人毫無良知,我該怎麼辦?" 副標題是 哈佛名醫教你如何看人、怎麼自保! 作者是Martha Stout,哈佛醫學院的心理學 臨床導師,也有在麻州工作,專門治療心 裡創傷的存活者。 翻譯是陳雅汝 我們生理上有5感,第六感就是直覺, 作者把第七感叫做 良心 作者用一個我們日常故事來敘述良心驅動 行為的差別,在例子中,主角急急忙忙剛要 出門坐飛機,他要參加一場對於他職業生涯 非常重要的會議, 但是出門前一晚因為家裡設備壞掉導致他睡 不好,出門之後為了趕上時間,他不停闖紅燈 和違停,忽然他想到他家的狗還沒吃飯, 而這次他出差開會要好幾天, 這時,他的腦中浮現出狗餓死的畫面,也 同時想著這次的工作會議的重要性,如果 選擇回家去餵狗,那他一定趕不上飛機,他 掙扎很久,很久, 最後一刻他決定回家去! 這個故事裡面的主角算有良心嗎? 看到這,我是鬆一口氣,我還以為一開始的 故事就是揪心的讓狗死掉, 作者認為 如果你動機是害怕狗死掉,導致別人的看你 這個主人異樣眼光,或者你是為了自我 形象上的美好,認為我該回去餵狗,或者 這條狗昂貴之類的,死掉浪費之類的, 這些因素可能都不是良心, 作者認為引發我們一定要回去做餵狗這件事, 最重要的引起的動力就是 "情感上連結依附" 是因為我們內心覺得無法忍受我們心愛的 狗狗餓肚子好幾天,這隻眼神呆萌的狗 跟主角有了情感上的連結,所以為了這一 隻我們愛的生物, 所以我們做了這這個選擇, 因為良心做的選擇,會讓我們想起自己, 以及和我們身邊有相關和連結的人。 作者在中間提到良心的歷史和哲學,我是 有點聽不太下去,不是說講不好,只要 知道是歷史上有這些辯論和論證,總而言之 不管良心是怎麼回事, 這件事是真的! 所以也會有沒有良心的人! 就是沒有情感連結依附的人, 作者舉了一個例子,有一個小孩從小就喜歡 殺小動物,對於父母手足沒什麼感覺,會做 的是就是算家裡的財產在他父母死後可以 分多少,喜歡遊走在不同的異性之間, 這種人喜歡那種控制他人的感覺, 憑著自己的魅力取到富家女,也成功在 公司內裡變成第二大股東,人生對他來說 就是策略和利益,他在"自己的世界"裡 競賽,其他人事物就是被他擺弄的棋子, 而且他相信他能夠控制這一切, 另外的例子就是一個喜歡偷竊的小偷, 喜歡看到被偷的商家店員驚慌的樣子,但 他卻很容易就被抓,他樂此不疲地重複 這個偷竊遊戲, 舉這兩個例子就是作者說的反社會人格, 他們用不同的方式來控制外界來他們 想要達到的結果,其他的只是手段, 通常我們以為反社會的人就是殺人犯,滿 身血的怪物,但是作者說大部分的反 社會人格的人,很少有親手殺人的, 如果反社會加上真心愛殺人的話,那真的 很可怕, 但是作者這本書要讓我們提防的是, 風險最高的不是那些新聞常常大篇幅 報導的殺人犯, 而是潛伏在我們身邊,看起來跟一般人沒 兩樣的人,很長時間你不會知道他是個反 社會的人, 他們隱藏得很好,他們知道用傷害或者 暴力的手段很容易被抓住,這樣就不能玩 他們想要的控制遊戲, 他們想要獲取他們建構世界裡的支配權。 不管這種人格知不知道他們自己是這種人格, 他們會覺得自己好棒棒,他們通常拒絕為 自己後果和決策負起責任,作者談到 一貫性的不負責任! 就是美國精神學會診斷這種人格的標準, 反社會人格會認為為什麼別人不願意操縱 別人呢?為什麼會良心不安呢? 為什麼你會覺得我做的事情是錯的? 好像是別人無法理解他們一樣, 他覺得全世界的人內心跟他們一樣, 其他人是假裝有良心而已, 那要怎麼辨認出他們? 我看完這本書之後,覺得有點冒出冷汗, 因為書中的反社會的例子跟以前公司內 其他部門的主管非常相似,幾乎百分之百的 行為模式, 不管是霸凌還是雙標管理,或中傷其他 部門同事,本來我以為只是職場利益鬥爭 而已,為了爭一口飯吃,這個出社會的人都 該了解的現實,可是, 後來發現連續十多個離職的比他 還低階的員工,以及選擇提早退休的, 都被類似的手法控制, 他不是為了保住位置而鬥爭, 而是在保住在那個 位置上可以玩弄低階員工的權力, 對上說一套,但是對下面又是完全沒有 不同程度嘴臉,明明完全打自己臉的東西, 也可以完全扯自己沒有錯,因為他跟上司 和下屬的工作場域是分開的, 在出包時會經常裝可憐,替下屬說話,但 又透漏出他會好好檢討改進下面的人?? 但我們看他在跟下屬對話又完全不同說法, 帶有貶低和羞辱,又說自己用心良苦, 在每個屬下離職後,又痛罵對方辜負, 對著上級說我只好擔負起剩下的工作, 顯示自己的無奈和能力, 我和同事長久以來以為這就是某些人的 職場求生之道, 可是每個離職出去的人,換個環境後 發展都非常好,也有當到經理人的角色, 這種反差不是說抱住飯碗可以說明的, 看了這本書才知道, 原來那就是反社會人格, 這個不上不下的位置, 原來是這個人的遊戲場, 上級主管以及下屬都是在他的遊戲圈內, 對明顯不良行為,或者傷害他人自身, 但另外一方面卻裝可憐博取同情,這種 人作者建議盡量不要和他們有連結,這是 他們的特徵之一, 用基因或者文化,甚至他的原生家庭來去 推斷這個人的人格可能有失偏頗,文化上差異, 書裡面有提到我們台灣這裡的反社會 人格障礙比例較低, 作者說或許外在的正面影響能多少改變 這種,打從心理面對生物這種東西沒有 情感依附的人格行為, 這種人本身就是不會有感情感覺,他 可能會沒有那些我們看起來殘忍的習慣, 但或許會有其他層面的事情發生, 後面作者直接提了幾條規則給我們, 如何對付這些人,反社會人格的人, 我覺得最主要是先突破自己認知這一條, 就是承認這個社會就是有人完全沒良心! 如此覺察我們才能避免被濫用我們的 同理心和同情心,正常人會因為我們 同屬人類或生物,會有一點感覺上的 連結,而對反社會來說,連結是拿來利用的, 另外一個我綜合一下就是我們要質疑 專業和權威,隱藏在師字輩,或者 中高層頭銜的名下,更容易利用職權來 操弄下屬,社會上的標籤也容易將他們 視為楷模,自然也認定他們的行為應該是好的, 另一個是地理性的避開,作者提到隔離或 遠離這種人,如果你已經認出這種人,那就 盡量都不要接觸,不要妄想可以打敗他們, 因為這是他們自己的遊戲,他們不會輸, 作者提到寫得非常斬釘截鐵,就是為了 保護我們讀者,但同時他也樂觀的希望 我們知道,我們統計上還有96%是有良心 的人,作者希望我們不要被惡魔說服, 那群惡魔會讓你相信其他人也是跟他一樣, 這個世界沒有什麼良心存在, 我想到鬼滅之刃的惡鬼,上弦之二 叫做童磨,他也是從小沒有任何情感的人, 能成為受人景仰的宗教教主, 是因為對人感情和笑容都是用裝的, 他學到這些愚蠢的人類,只要用這種方法 就能騙過他們,達成他的吃人遊戲! 回到本書, 我喜歡他最後一條規則 好好活著就是最好的報復! 我們永遠猜不透這種人的遊戲,也不知道 他們道德的下限到哪裡,但只要我們被 他們影響,我們失去了什麼,或動搖了 什麼,他們就有種莫名的開心, 你說我看到了這個人,卻還可以往上爬 或是繼續工作,心裡面覺得很不平, 作者前面和後面提到,這種人很能裝, 真正要負責任的事情,這種人會推卸, 因為他們沒有責任感, 正常人可能會罵主管或者任務太難, 抱怨一大堆東西後,摸摸鼻子繼續加班改進, 這種反社會的人,為了推卸責任在他們接工作 前就部署好了後面的一切,也就是遊戲範圍, 工作有沒有成果不重要, 他們已經想好了,怎麼推卸責任了, 對於成果毫無羞愧感,有的話也只是裝的, 所以長期努力或是長期目標對他們來 說他們非常討厭, 因為這不是他自己遊戲的任務,而 只是遊戲場景而已, 他們只是想玩遊戲而已, 所以為什麼說活著就是最好的報復, 因為長期來看,雖然我們可能沒有多少朋友, 但是我們有其他事情可以打發時間, 看書、玩遊戲,積極一點的人有家人 朋友的關係,無聊我們就躺平,偶爾 八卦一下,這人之常情, 反社會人格會因為一直玩自己的遊戲,到 最後沒有人跟他玩,因為都被弄走, 或是被識破,他會走極端的生活方式 或者困苦無聊一生,某種程度來講我 覺得是人間地獄, 而最近稍微看商周出版,作者Steven Pinker "共同知識" 平安文化出版的,作者Brian Klass的 "腐敗" 天下文化出版,作者Yuval Noah Harari 的"連結" 這幾本書推薦一下,因為我想到在龐大 的組織內,比如說政府或者大型團體, 不管是那個國家或者黨派, 我在想如果反社會人格比例如此高, 那政府中如果有人已經在組織內,真正 握有權力和話語權,掌握資源和知道需要 這些資源的人, 那這種控制遊戲,政府組織內可以 提供完美的藏身地, 那真的很可怕,不負責任或者不認錯, 推卸責任博取同情, 高層很容易被輿論抓住,而被壓著打的 下屬和做事的人是被玩的人, 中間握有權利而不用負責任的真空地帶, 就是非常好的遊戲場域啊, 因為對上對下都很難驗證, 然後支持者也有可能被操弄,支持者可能 只是遊戲中的棋子,反對不反對,目標不 目標,落實不落實, 我還想到一些位置可以藏身的,也很常 上新聞,符合對上對下都有解釋空間 比如xx球隊的教練,宗教信仰或廟宇 的代言人,不用考試就可以當的有權力的官, 循著作者的規則,我們可以覺察到 自己是不是在別人的棋盤內, 不管是你討厭的或者你死忠支持的, 我們是無意識在幫下棋的人講話呢? 查理孟格也說過,要小心極端意識型態, 「除非我能比我的對手更有力的反駁我的立場, 否則我沒有資格擁有一種觀點。」 這本書用真實的社會觀察資料和醫療數據 提醒我們, 握有權力的反社會人格只是想玩遊戲而已! ----- Sent from MeowPtt on my iPhone --



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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/book/M.1788146918.A.358.html ※ 編輯: RAINANDRAIN (223.138.33.150 臺灣), 08/31/2026 11:50:02 ※ 編輯: RAINANDRAIN (223.138.33.150 臺灣), 08/31/2026 11:50:42
1F:推 cheche905: 推推! 09/03 18:23
2F:推 kung1014tw: 推,完全認同原ok的心得與感受。也一直有疑問,現 09/12 08:51
3F:→ kung1014tw: 在常鼓勵人們“追求自我的實現”,是否也助長這4% 09/12 08:51
4F:→ kung1014tw: 族群的成長,有一天變成8%?人類畢竟是一個倚賴合 09/12 08:51
5F:→ kung1014tw: 作而成長的社會,這個族群只要成長到一個程度,人 09/12 08:51
6F:→ kung1014tw: 類社會的合作型態會不會就崩解了!走向另一個極端 09/12 08:51
7F:→ kung1014tw: ! 09/12 08:51
8F:推 vendor: 書中有提到台灣等東方國家的比例頗低,沒有到4%那麼多, 09/14 18:39
9F:→ vendor: 但反社會的概念我認為每個成人都需要知道,太重要了。這 09/14 18:39
10F:→ vendor: 本其實是影響我一生最大的書。 09/14 18:39
11F:→ RAINANDRAIN: 可以分享心得嗎 喜歡有聽不同的共鳴 09/17 10:59







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