《人生的五種財富》讀後心得：財富不是銀行帳戶的數字 圖文好讀 https://readingoutpost.com/the-5-types-of-wealth/ 今天分享一本在 2025 年橫掃各大暢銷榜的書《人生的五種財富》。 作者薩希．布魯姆（Sahil Bloom）這個人，他的背景真的很驚人。他是史丹佛大學畢業 的高材生，拿到經濟學和社會學的雙學位，還有公共政策碩士學位。更厲害的是，他曾經 是私募股權基金的副總裁、天使投資人，現在是 SRB 控股的創辦人。 光看這些頭銜，你就知道他絕對是傳統定義下的「人生勝利組」。但更讓我佩服的是，他 在社群媒體和電子報《好奇心記事》累積了超過百萬追隨者，這代表他不只會賺錢，還很 會跟人溝通複雜的概念。 他看起來就是一個「擁有了一切」的成功人士。直到有一天，他朋友問他「你一年回家看 幾次父母」？他回他說「一次」。他朋友就掐指一算，隨口跟他說：「在你父母去世之前 ，你大概還會見到他們 15 次。」他當場啞口無言。 這句話讓他開始反思，自己是否為了追求傳統的「成功」，而忽略了真正重要的事情。於 是他開始探索一個根本問題：什麼是真正的財富？ 這本書在說什麼？ 《人生的五種財富》要解決的核心問題，就是我們對「財富」的認知可能太狹隘了。作者 透過與各種不同背景的人對談，從年輕創業家到退休人士，從新手媽媽到無殼蝸牛，他發 現人們對理想生活的期盼其實很相似，而且與金錢的關係遠比我們想像得小。 所以他就提出了「五種財富」框架：時間財富、社會財富、心理財富、身體財富，最後才 是金錢財富。作者認為，真正富有的人生必須在這五個面向都有所累積，而不能只是專注 銀行帳戶的數字。 書中提供了具體的評估工具，像是「財富分數」計算，以及各種實踐方法，幫助讀者重新 設計自己的理想人生。 我認為，這本書特別適合那些在事業上已經有一定成就，但開始質疑「成功」定義的人； 也適合剛踏入職場，希望從一開始就建立正確財富觀念的年輕人。如果你曾經感到忙碌但 不充實，或是想要更全面地規劃人生，這本書會是很好的入門指南。 整體來說，這本書讀起來沒什麼大問題，但我對它有一些個人的小批評，我會在最後跟你 分享。 一、時間財富：奪回生命主導權 第一種財富是時間財富，指的是你對時間的掌控感與自由度。 書中提到一個震撼人心的觀念：「無論你做某件事多少次，總有一天你會最後一次做這件 事。」 哪些事情有可能是你的「最後一次」？像是你的孩子最後一次要你為他們讀睡前故事、最 後一次和你的兄弟姐妹一起去散步、最後一次你在家庭聚會上擁抱你的父母。 這段話讓我想起自己的經歷。以前我總覺得時間很多，「以後再說」成了口頭禪。 但當我開始計算與家人相處的實際時間時，發現真的沒有想像中那麼多。如果我一年只回 家 4 次，每次待 3 天，一天有效相處時間 8 小時，那我一年跟父母的相處時間其實只 有 96 小時，還不到 4 天。 這也讓我想起去年和朋友聚餐的時候，閒聊起彼此近況。我分享了自己全職經營自媒體這 三年的點滴，話題輕鬆愉快。突然之間，朋友拋給我一個意想不到的問題：「你十年後想 變成什麼樣的人？」 這問題讓我當場愣住。我想了一下，微笑著篤定地回答：「我想成為朋友之間最好約出來 的人」朋友先是驚訝地看著我，似乎在期待著更「偉大」的答案，但很快，他懂了。 隨著年紀增長，事業越做越好，家庭的責任越來越重，我們總是發現，和知心好友見一面 變得異常困難。時間被會議、責任、緊急事務填滿，連最簡單的聚會都像奢侈的夢想。 而我想要的卻剛好相反。我嚮往能夠隨時抽出時間和重要的人相聚的生活，而不是被不必 要的人際關係、人情壓力束縛。 我自己的做法是定期檢視行事曆，刻意保留一些未來的時間，讓家人和朋友能夠約到我。 我也時常問自己：「我的生命有沒有被用來跟我在乎的人好好相處？」 你愈懂得安排時間，你就會愈有時間。 二、社會財富：你是你身邊五個人的平均值 第二種財富是社會財富，指的是你與他人連結的品質與深度。 作者用了一個很直白的問題來檢視這一點：「在你的葬禮上，誰會坐在前排？這些坐在前 排的人，才是真正重要的人。」 這讓我想到一個現象：很多人的社群媒體好友有上千人，但真正能在困難時刻伸出援手的 ，可能不到 10 個。社會財富不是比誰的人脈廣，而是比誰的關係深。 書中提到社會財富有三個支柱：深度、廣度，和贏得地位。 「深度」是與少數人建立深厚連結；「廣度」是透過社群獲得歸屬感；「贏得地位」則是 基於你的能力、而不是地位來獲得別人的尊重。 在實踐上，我發現最重要的是「價值觀一致」。與其在各種社交場合廣撒網，不如到那些 聚集相似價值觀的人的地方。比如說，如果你是一個重視學習成長的人，偶爾逛逛書店， 或者參加講座和讀書會，這些都是很好的起點。 另外，我特別喜歡作者提到的「智囊團」概念，也是我最近正在做的事。智囊團指的是 找 5 到 10 個不同背景的人，組成你的個人顧問群。這些人不一定是傳統的「導師」， 而是願意給你誠實建議、希望看到你成功的人。 你覺得，找智囊團最困難的地方是什麼？我認為是找到一群「希望看到你成功」的人。這 些人跟你沒有特別的利害關係，而是真心希望看到彼此成功、願意互相幫助。 這也是為什麼，我最近正在打造《讀家攻略》限制人數的付費制社群。人數夠少，才能互 相認識；成員的品質夠高，才能激發正面積極的心態；社群的心理安全感夠高，才會願意 互相幫助。這種社群不容易做，但也因此很值得做。 關係的建立是需要時間的，但選對環境會讓你事半功倍。 三、心理財富：抵抗同質化的勇氣 第三種財富是心理財富，包含持續學習、成長和擁抱好奇心的能力，以及你的人生目標與 使命感。 作者在書中有一段話讓我印象深刻：「抵抗常態是人生中最重要的一場戰鬥。保持你的獨 特性，按照你的方式生活在一個吸引你的世界裡。這是充分發揮潛力，並過著充實、富有 質感生活的唯一途徑。」 這讓我想起現代社會的一個大問題：同質化。 「同質化」指的是大家都在追求相似的目標，走相似的路徑，最後活得越來越像。但真正 的心理財富，是要有勇氣活出自己的樣子，即使這意味著你要與「主流」背道而馳。 書中也引用了印度教的經典《薄伽梵歌》的一段話：「不完美地踐行自己的佛法，勝過完 美地踐行別人的佛法。」你的使命未必都是偉大或重要的，它只需要屬於你自己。 我認為，要具備這種「與眾不同」的勇氣，必須是出於內心的「愛」，而不是出於「自私 」的目的。你愛自己，你也愛別人；你關懷自己的需要，也尊重別人的需要；你勇於展現 真實的自己，你還願意給予幫助，幫別人也展現他真實的自己。 當你抱持著這樣的想法，這種「活出真實的自己」的努力，講求的就不是你死我活的競爭 ，也不是你羨慕我、我嫉妒你的社會比較。 我自己在離開原本台積電十年的工作、投入全職說書人的時候，就深深體會到這點。周圍 很多人不理解，為什麼要放棄「穩定」的工作去做看起來不確定的事情。但對我來說，這 就是在實踐自己的使命感，也就是「傳遞閱讀的美好」。 這些智慧都不是我自己想到的，是我讀過的書本教我的。我只是巴不得可以每天跟你們分 享這種內心的喜悅。 你可以常常問自己：「對我來說，什麼是真正重要的？」不是社會期待你覺得重要的，而 是你內心深處真正在乎的。 四、身體財富：八十歲時還能跳舞的身體 第四種財富是身體財富，指的是你的健康、活力和身體機能。 作者問了一個很有趣的問題：「你會在自己八十歲生日派對上跳舞嗎？如果是，你現在該 怎麼做？」 這個問題點出了身體財富的本質：它不是為了現在看起來好看，而是為了未來依然能夠享 受生活。我們常常說「健康就是財富」，但很少真正把健康當作一種需要投資和累積的資 產。 書中提到，身體財富有三個支柱：運動、營養和復原。但我覺得最重要的其實是「可持續 性」。 很多人的健身計畫都失敗在太激進，想要一夕之間改變所有習慣。我的經驗是，從小改變 開始，比如每天走一萬步、每週運動 3 次、每天睡足 7 小時。這些聽起來很基本，但能 持續做到的人其實不多。 書中提到的一個概念我也很認同：把身體當作你人生的載具。你的夢想、目標、使命，都 需要一個健康的身體來承載。一個沒有身體財富的人，其他財富都會失去意義。 但是，光說不練很簡單，實際做到才困難。所以我除了在頻道上提倡健康的重要性，也打 造了一個免費 Discord 社群「一起養成好習慣」。現在，每個禮拜都有上百位朋友，在 頻道打卡分享運動習慣、早睡習慣、健康飲食習慣。 能看到這麼多人採取行動、獲得真實的改變，是我覺得最欣慰的事情。 五、金錢財富：為別人創造價值的副產品 最後才是大家最熟悉的金錢財富。但在這個框架下，金錢的角色有了根本性的改變： 作者的想法是：「財務上的成功，是為周圍的人創造價值的副產品。」如果你想賺很多錢 ，請停止關注你的投資、停止關注你的計畫，開始把重點放在如何為周圍所有人創造巨大 的價值上。 這段話點出了一個很多人都搞錯的順序：不是先追求金錢，再用金錢創造價值，而是先創 造價值，金錢自然會跟著來。 我在內容創作的過程中深深體會到這點。當我專注於提供有價值的書籍分享和閱讀建議時 ，收入的提升反而成了自然的結果。當我努力打造課程、設計 App、經營社群，其他的一 切自然會水到渠成。 金錢財富有三個支柱：產生收入、管理支出、長期投資。書中對這三件事有更多的著墨。 但我覺得重點不是追求金錢的「最大化」，而是追求「足夠」，夠了就好。 你需要問自己：「什麼程度是夠了？多少錢我才會感覺夠了？」你可能還會產生下一個疑 問，什麼是「足夠」？我要怎麼知道我的錢「足夠」了？ 有一個脫口秀的段子，我覺得特別適合回答這個問題。 英國脫口秀演員 Jimmy Carr，以犀利的吐槽和機智的現場互動聞名。他曾在一場脫口秀 演出中，被現場觀眾問到：「你到底有多有錢？」Jimmy 沒有選擇炫耀或迴避，他反而丟 出了一句幽默又耐人尋味的回應： 「我的『有錢』定義很簡單。如果給你更多一點錢，也不會改變你正在做的事情，那麼， 你就已經很有錢了。」 當你知道什麼是足夠，你就不會陷入永無止境的金錢競賽中。 後記：我對這本書的個人批評 讀完這本書，我的感受有點複雜。以純「內容」來說，書中的觀念沒有什麼錯誤，五種財 富的框架也確實完整。但說實話，也沒什麼特別亮眼的地方。 我覺得作者的個人色彩偏弱，讀完之後我對薩希「這個人」其實沒什麼深刻印象。每個章 節給我的感覺，就像是作者已經有一個觀念或信念了，然後東找西找其他的文獻來支撐那 些空白。 裡面的行動建議和方法，大多是我在其他書中看過很多次的東西，比如早起、運動、建立 人脈、設定目標等等。對我來說，讀這本書是幫我自己做一個全面的盤面，看看有沒有什 麼地方疏忽掉了。 整體來說，我沒有覺得自己學到了什麼太有意思的新東西。如果你從來沒有接觸過這些觀 念，那麼這本書可以作為一個很好的指引，幫你建立全面的財富觀念。 但你要注意，書中樣樣都提到，但樣樣都只是表面。要讓內容更適合自己，你必須自己去 理解更深入的東西。 如果你在這五個領域已經略有關注，那你可能會覺得這本書沒什麼新意。它更像是一本「 財富觀念的入門合集」，而不是深度探討任何一個面向的專業著作。 不過，我覺得《人生的五種財富》這本書仍然值得推薦給特定的讀者群。它的價值在於提 供了一個完整的思考框架，讓你重新審視自己的人生優先順序。 最後，我想問你一個問題：如果今天你要為自己的人生做一次「財富健檢」，你會發現自 己在哪個面向最缺乏？是時間、社會、心理、身體，還是金錢？ 記住，真正的富有不是擁有一切，而是清楚知道自己真正需要的是什麼。 -- 書評部落格「閱讀前哨站」 https://readingoutpost.com/｜一個愛書人的閱讀筆記 Podcast「下一本讀什麼?」 https://readingoutpost.com/podcast/｜我的說書頻道 --

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