《人生的五种财富》读後心得：财富不是银行帐户的数字 图文好读 https://readingoutpost.com/the-5-types-of-wealth/ 今天分享一本在 2025 年横扫各大畅销榜的书《人生的五种财富》。 作者萨希．布鲁姆（Sahil Bloom）这个人，他的背景真的很惊人。他是史丹佛大学毕业 的高材生，拿到经济学和社会学的双学位，还有公共政策硕士学位。更厉害的是，他曾经 是私募股权基金的副总裁、天使投资人，现在是 SRB 控股的创办人。 光看这些头衔，你就知道他绝对是传统定义下的「人生胜利组」。但更让我佩服的是，他 在社群媒体和电子报《好奇心记事》累积了超过百万追随者，这代表他不只会赚钱，还很 会跟人沟通复杂的概念。 他看起来就是一个「拥有了一切」的成功人士。直到有一天，他朋友问他「你一年回家看 几次父母」？他回他说「一次」。他朋友就掐指一算，随口跟他说：「在你父母去世之前 ，你大概还会见到他们 15 次。」他当场哑口无言。 这句话让他开始反思，自己是否为了追求传统的「成功」，而忽略了真正重要的事情。於 是他开始探索一个根本问题：什麽是真正的财富？ 这本书在说什麽？ 《人生的五种财富》要解决的核心问题，就是我们对「财富」的认知可能太狭隘了。作者 透过与各种不同背景的人对谈，从年轻创业家到退休人士，从新手妈妈到无壳蜗牛，他发 现人们对理想生活的期盼其实很相似，而且与金钱的关系远比我们想像得小。 所以他就提出了「五种财富」框架：时间财富、社会财富、心理财富、身体财富，最後才 是金钱财富。作者认为，真正富有的人生必须在这五个面向都有所累积，而不能只是专注 银行帐户的数字。 书中提供了具体的评估工具，像是「财富分数」计算，以及各种实践方法，帮助读者重新 设计自己的理想人生。 我认为，这本书特别适合那些在事业上已经有一定成就，但开始质疑「成功」定义的人； 也适合刚踏入职场，希望从一开始就建立正确财富观念的年轻人。如果你曾经感到忙碌但 不充实，或是想要更全面地规划人生，这本书会是很好的入门指南。 整体来说，这本书读起来没什麽大问题，但我对它有一些个人的小批评，我会在最後跟你 分享。 一、时间财富：夺回生命主导权 第一种财富是时间财富，指的是你对时间的掌控感与自由度。 书中提到一个震撼人心的观念：「无论你做某件事多少次，总有一天你会最後一次做这件 事。」 哪些事情有可能是你的「最後一次」？像是你的孩子最後一次要你为他们读睡前故事、最 後一次和你的兄弟姐妹一起去散步、最後一次你在家庭聚会上拥抱你的父母。 这段话让我想起自己的经历。以前我总觉得时间很多，「以後再说」成了口头禅。 但当我开始计算与家人相处的实际时间时，发现真的没有想像中那麽多。如果我一年只回 家 4 次，每次待 3 天，一天有效相处时间 8 小时，那我一年跟父母的相处时间其实只 有 96 小时，还不到 4 天。 这也让我想起去年和朋友聚餐的时候，闲聊起彼此近况。我分享了自己全职经营自媒体这 三年的点滴，话题轻松愉快。突然之间，朋友抛给我一个意想不到的问题：「你十年後想 变成什麽样的人？」 这问题让我当场愣住。我想了一下，微笑着笃定地回答：「我想成为朋友之间最好约出来 的人」朋友先是惊讶地看着我，似乎在期待着更「伟大」的答案，但很快，他懂了。 随着年纪增长，事业越做越好，家庭的责任越来越重，我们总是发现，和知心好友见一面 变得异常困难。时间被会议、责任、紧急事务填满，连最简单的聚会都像奢侈的梦想。 而我想要的却刚好相反。我向往能够随时抽出时间和重要的人相聚的生活，而不是被不必 要的人际关系、人情压力束缚。 我自己的做法是定期检视行事历，刻意保留一些未来的时间，让家人和朋友能够约到我。 我也时常问自己：「我的生命有没有被用来跟我在乎的人好好相处？」 你愈懂得安排时间，你就会愈有时间。 二、社会财富：你是你身边五个人的平均值 第二种财富是社会财富，指的是你与他人连结的品质与深度。 作者用了一个很直白的问题来检视这一点：「在你的葬礼上，谁会坐在前排？这些坐在前 排的人，才是真正重要的人。」 这让我想到一个现象：很多人的社群媒体好友有上千人，但真正能在困难时刻伸出援手的 ，可能不到 10 个。社会财富不是比谁的人脉广，而是比谁的关系深。 书中提到社会财富有三个支柱：深度、广度，和赢得地位。 「深度」是与少数人建立深厚连结；「广度」是透过社群获得归属感；「赢得地位」则是 基於你的能力、而不是地位来获得别人的尊重。 在实践上，我发现最重要的是「价值观一致」。与其在各种社交场合广撒网，不如到那些 聚集相似价值观的人的地方。比如说，如果你是一个重视学习成长的人，偶尔逛逛书店， 或者参加讲座和读书会，这些都是很好的起点。 另外，我特别喜欢作者提到的「智囊团」概念，也是我最近正在做的事。智囊团指的是 找 5 到 10 个不同背景的人，组成你的个人顾问群。这些人不一定是传统的「导师」， 而是愿意给你诚实建议、希望看到你成功的人。 你觉得，找智囊团最困难的地方是什麽？我认为是找到一群「希望看到你成功」的人。这 些人跟你没有特别的利害关系，而是真心希望看到彼此成功、愿意互相帮助。 这也是为什麽，我最近正在打造《读家攻略》限制人数的付费制社群。人数够少，才能互 相认识；成员的品质够高，才能激发正面积极的心态；社群的心理安全感够高，才会愿意 互相帮助。这种社群不容易做，但也因此很值得做。 关系的建立是需要时间的，但选对环境会让你事半功倍。 三、心理财富：抵抗同质化的勇气 第三种财富是心理财富，包含持续学习、成长和拥抱好奇心的能力，以及你的人生目标与 使命感。 作者在书中有一段话让我印象深刻：「抵抗常态是人生中最重要的一场战斗。保持你的独 特性，按照你的方式生活在一个吸引你的世界里。这是充分发挥潜力，并过着充实、富有 质感生活的唯一途径。」 这让我想起现代社会的一个大问题：同质化。 「同质化」指的是大家都在追求相似的目标，走相似的路径，最後活得越来越像。但真正 的心理财富，是要有勇气活出自己的样子，即使这意味着你要与「主流」背道而驰。 书中也引用了印度教的经典《薄伽梵歌》的一段话：「不完美地践行自己的佛法，胜过完 美地践行别人的佛法。」你的使命未必都是伟大或重要的，它只需要属於你自己。 我认为，要具备这种「与众不同」的勇气，必须是出於内心的「爱」，而不是出於「自私 」的目的。你爱自己，你也爱别人；你关怀自己的需要，也尊重别人的需要；你勇於展现 真实的自己，你还愿意给予帮助，帮别人也展现他真实的自己。 当你抱持着这样的想法，这种「活出真实的自己」的努力，讲求的就不是你死我活的竞争 ，也不是你羡慕我、我嫉妒你的社会比较。 我自己在离开原本台积电十年的工作、投入全职说书人的时候，就深深体会到这点。周围 很多人不理解，为什麽要放弃「稳定」的工作去做看起来不确定的事情。但对我来说，这 就是在实践自己的使命感，也就是「传递阅读的美好」。 这些智慧都不是我自己想到的，是我读过的书本教我的。我只是巴不得可以每天跟你们分 享这种内心的喜悦。 你可以常常问自己：「对我来说，什麽是真正重要的？」不是社会期待你觉得重要的，而 是你内心深处真正在乎的。 四、身体财富：八十岁时还能跳舞的身体 第四种财富是身体财富，指的是你的健康、活力和身体机能。 作者问了一个很有趣的问题：「你会在自己八十岁生日派对上跳舞吗？如果是，你现在该 怎麽做？」 这个问题点出了身体财富的本质：它不是为了现在看起来好看，而是为了未来依然能够享 受生活。我们常常说「健康就是财富」，但很少真正把健康当作一种需要投资和累积的资 产。 书中提到，身体财富有三个支柱：运动、营养和复原。但我觉得最重要的其实是「可持续 性」。 很多人的健身计画都失败在太激进，想要一夕之间改变所有习惯。我的经验是，从小改变 开始，比如每天走一万步、每周运动 3 次、每天睡足 7 小时。这些听起来很基本，但能 持续做到的人其实不多。 书中提到的一个概念我也很认同：把身体当作你人生的载具。你的梦想、目标、使命，都 需要一个健康的身体来承载。一个没有身体财富的人，其他财富都会失去意义。 但是，光说不练很简单，实际做到才困难。所以我除了在频道上提倡健康的重要性，也打 造了一个免费 Discord 社群「一起养成好习惯」。现在，每个礼拜都有上百位朋友，在 频道打卡分享运动习惯、早睡习惯、健康饮食习惯。 能看到这麽多人采取行动、获得真实的改变，是我觉得最欣慰的事情。 五、金钱财富：为别人创造价值的副产品 最後才是大家最熟悉的金钱财富。但在这个框架下，金钱的角色有了根本性的改变： 作者的想法是：「财务上的成功，是为周围的人创造价值的副产品。」如果你想赚很多钱 ，请停止关注你的投资、停止关注你的计画，开始把重点放在如何为周围所有人创造巨大 的价值上。 这段话点出了一个很多人都搞错的顺序：不是先追求金钱，再用金钱创造价值，而是先创 造价值，金钱自然会跟着来。 我在内容创作的过程中深深体会到这点。当我专注於提供有价值的书籍分享和阅读建议时 ，收入的提升反而成了自然的结果。当我努力打造课程、设计 App、经营社群，其他的一 切自然会水到渠成。 金钱财富有三个支柱：产生收入、管理支出、长期投资。书中对这三件事有更多的着墨。 但我觉得重点不是追求金钱的「最大化」，而是追求「足够」，够了就好。 你需要问自己：「什麽程度是够了？多少钱我才会感觉够了？」你可能还会产生下一个疑 问，什麽是「足够」？我要怎麽知道我的钱「足够」了？ 有一个脱口秀的段子，我觉得特别适合回答这个问题。 英国脱口秀演员 Jimmy Carr，以犀利的吐槽和机智的现场互动闻名。他曾在一场脱口秀 演出中，被现场观众问到：「你到底有多有钱？」Jimmy 没有选择炫耀或回避，他反而丢 出了一句幽默又耐人寻味的回应： 「我的『有钱』定义很简单。如果给你更多一点钱，也不会改变你正在做的事情，那麽， 你就已经很有钱了。」 当你知道什麽是足够，你就不会陷入永无止境的金钱竞赛中。 後记：我对这本书的个人批评 读完这本书，我的感受有点复杂。以纯「内容」来说，书中的观念没有什麽错误，五种财 富的框架也确实完整。但说实话，也没什麽特别亮眼的地方。 我觉得作者的个人色彩偏弱，读完之後我对萨希「这个人」其实没什麽深刻印象。每个章 节给我的感觉，就像是作者已经有一个观念或信念了，然後东找西找其他的文献来支撑那 些空白。 里面的行动建议和方法，大多是我在其他书中看过很多次的东西，比如早起、运动、建立 人脉、设定目标等等。对我来说，读这本书是帮我自己做一个全面的盘面，看看有没有什 麽地方疏忽掉了。 整体来说，我没有觉得自己学到了什麽太有意思的新东西。如果你从来没有接触过这些观 念，那麽这本书可以作为一个很好的指引，帮你建立全面的财富观念。 但你要注意，书中样样都提到，但样样都只是表面。要让内容更适合自己，你必须自己去 理解更深入的东西。 如果你在这五个领域已经略有关注，那你可能会觉得这本书没什麽新意。它更像是一本「 财富观念的入门合集」，而不是深度探讨任何一个面向的专业着作。 不过，我觉得《人生的五种财富》这本书仍然值得推荐给特定的读者群。它的价值在於提 供了一个完整的思考框架，让你重新审视自己的人生优先顺序。 最後，我想问你一个问题：如果今天你要为自己的人生做一次「财富健检」，你会发现自 己在哪个面向最缺乏？是时间、社会、心理、身体，还是金钱？ 记住，真正的富有不是拥有一切，而是清楚知道自己真正需要的是什麽。 -- 书评部落格「阅读前哨站」 https://readingoutpost.com/｜一个爱书人的阅读笔记 Podcast「下一本读什麽?」 https://readingoutpost.com/podcast/｜我的说书频道 --

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