https://vocus.cc/article/6896aa2efd897800014a44f3 書名:《成功乃成功之母：從你過往成功的大小事例找到亮點，建立你未來的成功框架》 作者: 羅伯‧哈契 你是否常常犯相同的錯誤，為此而懊惱不已? 你記取許多失敗的教訓，但卻發現離成功愈 來愈遠? 你以為複製他人成功的經驗就能一帆風順，但卻發現成功的公式無法套用在自己 的身上? 其實問題不在於你沒有才能，也不在於你身上沒有成功的可能性，而是在於你還 沒有找到適合自己成功的框架。 《成功乃成功之母》作者羅伯‧哈契認為從失敗中我們並不能學到太多的東西，頂多就是 記取教訓。但是其實我們常常會因為忙碌或忘記，而老是犯相同的錯誤。不斷將焦點放在 失敗上很容易會讓我們感到氣餒，進而懷疑自己的努力是否有意義。想要成功就必須複製 過去成功的經驗，而且最好是自己的成功經驗，從中找到所謂「成功的框架」，並且透過 不斷反省並實踐來修正這些框架。 【什麼是成功的框架?】 所謂的成功的框架，就是成功經驗中的關鍵元素，如決策步驟、心態、預備行動等等。成 功的框架也能夠是你的原則與規則，做人的標準以及做事的標準等等。 作者羅伯‧哈契認為成功沒有公式可言，相同的公式套用到不同的人物、情境、條件下， 會產生不一樣的結果。例如愛迪生說過:「我沒有失敗，我只是找到了一萬種行不通的方 法。」看似在失敗中愈挫愈勇、不斷挑戰才能夠成功，不過這其實只是一種結果論。你不 知道你現在努力的方向是不是正確的，在結果明朗之前，你有可能在錯誤的方向上努力一 輩子，卻得不到任何的成果。 成功的框架可以讓成功的機率增加: (1) 成功能夠強化信心，讓我們更有動力去迎接挑戰。失敗可能會讓我們感到沮喪，進而 失去努力的動力。 (2) 可複製的成功框架能夠降低試錯成本，少走一些冤枉路。記取失敗的教訓只是讓我們 知道這條路行不通，但是不知道哪條路才行得通。 (3) 成功框架可以被不斷優化與疊加。同一個成功框架會隨著時間和環境而有不適用的地 方，所以必須不斷地反省與改進，才能與時俱進。 (4) 成功框架可以放大我們的優勢與長處。我們應當發揮自己的優勢與長處，才能夠在競 爭洪流中脫穎而出; 如果將焦點放在我們的缺點與劣勢，可能我們花了一大堆力氣還沒有 太大的效果。 《成功乃成功之母》一書中提出一些成功的框架以供參考: (1) 作者羅伯‧哈契在另外一本書《零干擾: 善用簡單決策的力量, 找回時間與注意力》 提到提升工作效率的三個原則，可以視為是一種成功的框架: 1.意志力是有限的。 2.決策是一種干擾。 3.習慣是一種強大的力量。 每天的意志力是有額度的，每個決定都會耗損意志力。如果想要排除干擾，集中精神工作 ，就要制訂一些規則和習慣，讓自己能夠降低意志力的耗損率。常見的規則和習慣，像是 設定某時間區段不看手機不收信件，如果有要緊的事情，可以像作者羅伯‧哈契設定一個 規則，連續打兩通電話表示有要緊的事情，此時再接聽即可。此外，食衣住行儘量固定化 ，可以減少做決策的次數。 (2)《成功乃成功之母》提出每天早上最初二小時的成功框架: 1.事先做好計畫。可以在前一晚就想好明天要做什麼事。 2.工作量要有限制。這兩個小時的工作任務不得超過三項。 3.時間要有限制。限制這幾項任務必須在兩個小時內完成。 4.時間要有具體用途。每項任務的分配時間為45分。 5.不受干擾。在這兩個小時內要排除所有的干擾，專注在工作上。 早上的黃金時段是最有生產力的時段，所以儘可能要有效率地利用時間，同時要排除可能 會導致分心的干擾，才能夠提升工作效率。 (3)《成功乃成功之母》提出「邁向成功」框架的三個重點: 1.預先決定要做什麼。也就是要有目標，最好是高價值的目標。 2.訂出時程。決定執行目標的期限和時程表。 3.把我所需的準備好。把目標所需的資料、資源、計畫準備好，同時要排除可能的干擾。 瞭解自己想要成為什麼樣的人，想要做哪些事情，才能夠設定具體可行的目標，並且安排 時間努力去完成。也許某些事情需要花費很多的時間才能取得成果，這時候就要有耐心， 持續地推進進度。 【我從本書中學到的三件事】 一、我們應當把焦點放在我們的成功和優勢上面，而不是放在失敗和缺點上面。 我們常常將心思放在那些得不到或者失敗的事物上面，卻常常忽略那些我們已擁有或者已 成功的事物，導致我們常常感到不知足，感到不快樂。這讓我想起在《收穫心態》這本書 中提到的，我們常常將心思放在與目標之間的落差，導致產生落差心態而悶悶不樂; 但是 如果我們能夠回頭看看，我們從起點一路走來的進步與收穫，我們就能夠擁抱收穫心態， 得到滿足與快樂。 《心態致勝》這本書提到我們要有成長型心態，相信能力可以透過學習與努力持續成長， 失敗只是成長的機會。與其把心力放在失敗和缺點上面，不斷檢討自己的不足之處，還不 如擁抱收穫心態和成長型心態，將失敗視為成長的一部分，然後繼續向前進。 當然，比起分析失敗的原因，分析成功的原因比較能夠讓我們複製成功的經驗。如果走這 條路曾經成功過，那麼繼續走這條路會比較順遂。這就像在做創作時，如果你不知道做什 麼題材比較容易累積流量，那麼你可以先多方嘗試不同類型的題材，然後看看哪些題材受 到比較多的關注，就可以根據測試的結果，決定要做哪些題材的創作。 發揮自己的優勢與長處也是一樣，有些事情你做起來比較輕鬆，就能夠磨練更深入的知識 和技術，讓自己成為這個領域的專家。如果做某件事情讓你感到痛苦，那麼你需要更多的 時間才能夠彌補和別人之間的差距，沒有足夠的熱情和耐心，很容易遇到瓶頸就放棄。不 如先做自己擅長或熱衷的事情，等學有所成再去擴展自己的跨領域能力。 二、尋找成功框架的重要性。 《成功乃成功之母》提到成功框架，讓我想到《原子習慣》提到的「系統」，不過這兩者 有一些差異。成功框架是從過去成功經驗萃取出來的做事架構與策略總結，目的是為了複 製成功。而《原子習慣》的「系統」是持續的習慣或行為模式，目的是為了累積複利效應 。兩者都是為了將來能夠成功而採用的策略，而且兩者並不衝突可以並用。也就是你可以 複製過去的成功經驗，也能夠優化目前的習慣和行為模式。 我們都想要成功，也想要效法其他成功人士的做法。在自己沒有成功經驗的當下，參考他 人的成功模式似乎是不錯的選擇，可以讓我們少走一些冤枉路。不過適用每個人的成功模 式並不一定相同，而且我們往往看不到別人努力的背後，付出的辛酸與血淚。我們想要複 製他人的成功，卻不想要複製他人辛苦的奮鬥史。 找到適合自己的成功框架，除了可以汲取他人的成功經驗，也可以多方嘗試，找到比較可 行的方法。有時候你的努力看不到盡頭，你不曉得自己努力的方向是不是正確的，可以向 那些成功人士請教，給予你適當的建議和心理建設。並且回顧自己從起點走來的成長與收 穫，那麼你就比較有動力繼續堅持下去。 當你的努力有些小成果之時，你可以分析一下這些小成功的背後原因，並且修正自己的努 力方向，將焦點放在複製這些小成功的經驗上。如此一來，就能夠累積許多小成功，取得 更大的成就。 三、成功的框架應當是與時俱進、不斷迭代的。 《成功乃成功之母》書中提及《怦然心動的人生整理魔法》作者近藤麻里慧在為人母後， 放棄斷捨離理念，不想再大費周章搞收納，引起許多人的反彈，認為她背叛了讀者。不過 作者羅伯‧哈契認為近藤麻里慧女士並沒有違背她的初心，也就是整理是為了讓人生更加 快樂，現在有比整理還更令她怦然心動的優先事項，也就是陪伴小孩，所以捨棄那些較不 重要的事物還可以理解。 這個例子也說明成功框架應當與時俱進，當自己重視的事物或者環境改變的時候，過往那 些有效的成功框架可能需要進行調整。如果你現在成家了，想要花更多的時間陪伴家人， 那麼你過往重視工作的生活型態就要進行調整，好符合當前的需求。工作畢竟只是人生的 一部分，不同的人生階段有不同的任務與需求，所以也沒有什麼一體適用的法則，只有不 斷地修正與調整，才能過理想的生活。 【結語】 從成功的經驗來找尋下一個成功的可能性是個不錯的想法，我過往也常常把心力放在檢討 過去的失敗上，而陷入負面情緒當中。不過過去的事情發生了就發生了，再怎麼自責也無 法改變事實，只能學習接收現實，把焦點放在現在和未來應該如何做。 雖然沒有什麼成功的經驗，但是我想一般人都有許多小成功的經驗，這些小成功看起來微 不足道，但是累積下來的確是不容小覷。在追求較大的成功之前，我們應當先追求較小的 成功，腳踏實地才能夠不斷地成長; 如果好高騖遠或眼高手低，很容易會因為遇到瓶頸而 半途而廢，或者光是想要追求完美而不切實際。最近幾個月我也有記錄一些自己所達成的 小成功，雖然微不足道，但是在失意或自我懷疑之時還是可以看一下，看看自己進步了多 少。 -- [螞蟻小窩] Vocus: https://vocus.cc/user/@jazzhuntan YT: https://www.youtube.com/@jazzhuntan 遊戲: https://reurl.cc/o8Erel --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.19.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/book/M.1754717780.A.001.html