人生沒有理所當然：沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的 全方位思考方式 圖文好讀版： 臉書：https://reurl.cc/5K4k4G IG：https://reurl.cc/yRY1MO 【推薦你讀這本書，如果你總覺得...】 1. 先別急著吃棉花糖？小心別老到無福消受。 2. 是熟能生巧，還是懶得跨出舒適圈？ 3. 一分耕耘一分收穫？這種努力的CP值太低了吧！ 【我學到的3件事】 1. 你不想成為更好的自己嗎？我夠好了，謝謝 前陣子吵得沸沸揚揚的「心靈成長課程」，利用課堂環境中「權威效應」和「群眾效應」 的影響，在講師問你：「你不想成為更好的自己嗎？」時，如果說不想，好像顯得不夠上 進；可一旦說想，那就掉入對方的陷阱，開始遭受一連串自我成長課程的行銷攻擊。 作者分享，面對這種狀況，其實最好的回應，是給他們一個不失禮貌的微笑，說：「我覺 得自己夠好了，謝謝。」 不用擔心這樣回答太過自大，因為：第一，「更好」是追求不完的，不會有「完美」的人 ；第二，「更好」不該由別人定義，而是自己說的算。 許多人深受「老舊的幸福觀」所困：工作要升遷、要賺更多錢、要贏過他人、要住更大的 房子、買更貴的包…。但反觀真的做到這些事情的人們，感覺不到幸福的仍比比皆是。 那麼，要如何讓自己擁有「真正的幸福」呢？你可以從3個簡單的問題開始： （1）「我能幫什麼忙呢？」—幫助他人就能讓幸福感湧現。 （2）「誰幫過我呢？」—感恩是幸福的源頭。 （3）「別人在幫什麼忙？」—留意身邊發生的好事，而不是關注於新聞媒體上那些壞消 息。 2. 活得精彩的人，才沒空去指教別人 近年來許多長輩都收到了警告，在過年時有些禁忌話題不要問：「什麼時候要結婚啊？」 「現在在哪工作啊？」「有沒有打算要生小孩啊？」…。其實我覺得這些問題沒什麼好不 能問的，因為這些話題，本來就是現階段人生會面臨到的重要事件，如果這些都不能聊， 只能表淺的說一些：「今天的年夜飯真好吃啊」「妹妹妳越來越漂亮了」之類的話，那不 免有些無趣。 其實重點是，在長輩問了這些話後給的回應，可以是討論、建議，但禁止倚老賣老、糾正 。例如問了工作：「是不錯啦，但是我兒子在外商，薪水福利更好…」問了結婚生子：「 都幾歲了還不結婚，不趕快生一個以後會孤老終身…」。 時代轉變的速度真的非常之快，尤其身為公務員的我特別有感，就算是才隔了一代，許多 長輩仍把公務員這份職業講得天花亂墜，但明眼人都能看出現在當公務員根本…^^ 況且 ，適合他的，不一定適合你，穩定有穩定的好，冒險有冒險的精彩。 如果真想改變別人，要做的不是碎碎念（只會惹人嫌），而是把自己活好，活的神清氣爽 、閃閃發光，別人看了羨慕，自然會想來請教你！ 3. 任何事情上癮都很可怕，尤其是成功 作者出過不少書，每次辦新書分享會時，現場總是大排長龍，但通常這種「成功作家」的 興奮感持續不了幾天，他就會開始想著如何讓下一本書更成功，怕自己寫不好、過氣。其 實，問題不是出在寫作，而是作者對成功「上癮」了。 追逐成功，反而讓你感到失敗。當然不是要你擺爛，而是別把成功當作人生的唯一動力， 因為成功帶來的快樂只會持續一兩天，而對成功上癮的人，必須要不斷獲得成功的喜悅， 才能避免覺得自己像個失敗者。 以下3個問題，只要符合其中1個，你就該有所警覺： （1）你是否在工作之餘，沒力氣陪伴親友？ （2）你是否會偷偷工作（例如趁家人睡著時，立刻開始工作）？ （3）有人建議你休息一下，和親友從事活動，你是否不悅？ 以上3點，作者曾經全部中獎，當時的他還覺得自己這麼拼命，就是為了帶給家人幸福； 後來才發現，其實他想滿足的是別人覺得他很成功的喜悅感。做出改變後，的確，他在「 檯面上」沒以前風光，但幸福感卻是與日俱增，因為他戒斷對成功的癮，又或是說，他修 改了對成功的定義：出書大賣，是寫作上的成功；孩子黏他，也是家庭上的成功。 看到這段，我也反思自己成立閱讀筆記專頁的心路歷程，這2年常常在追蹤數快速成長時 期，生活中面臨需要時間思考和處理的重要事件，雖然內心很好奇如果繼續衝刺經營粉絲 專頁，能達到怎樣的境界，但回想起初衷後，我最後總還是選擇不以衝刺追蹤人數為優先 考量。 我們不必遙望下一個山頭，因為此刻的自己，就已經是最好的模樣。 【關於本書我還想告訴你】 1. 我本來就有在聽作者的Podcast「Life不下課」，書中不少篇是Podcast中分享過的內 容，作者用不同的角度去挑戰大家平時習以為常的「金句」，並引用很多最新時事和新書 的話題作為例子，滿多可以激發思考的觀點。 2. 作者本身曾擔任高中國文教師10多年（而他現在也才不到40歲！），之後才離職成為 自雇者，同樣身為公務員背景的人閱讀本書能產生共鳴。 --

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