圖文好讀版 https://www.facebook.com/share/p/smdN9kVyhnEaghCX/?mibextid=WC7FNe 萬物皆有裂縫 很喜歡這本書名「萬物皆有裂縫」，那是光照進來的地方。 精神科醫生阿布從個人角度出發，撰寫關於精神疾病的議題，他以柔軟的文學創作形式書 寫，自帶美學與藝術性，讀起來讓人興致盎然，與坊間的職人書籍直觀式的陳述，有很大 的不同。 阿布在「生活的渣滓」篇，點出物品對於囤積症患者的重要性： 物品是生命的具體證據，時間走過之後留下的足跡，丢了彷彿也就從此訣別了一部分過去 的自己。彷佛困難的不是丟棄物品，而是捨棄與一段記憶之間的聯繫。 「疼痛也是活著的證明」，談及某些人自我傷害的原因，只是提醒自己還活著，我們要試 著更理解靠近： 有人的自殘是宣示，也有人是宣洩。曾有人告訴過我，他的自殘不是為了想死，是為了提 醒自己還活著，還能夠痛。也有人說過，自殘時的疼痛，是自己存在的證明。 用肉體的傷驅除心裡的痛，好像生活到了最低最底，只剩下自己的痛自己的血，是整個失 控的生命裡，唯一能掌握的東西。 是怎麼樣的看不見的傷，巨大到連痛的感覺都麻痺了，需要用刀片劃開另一道真實的傷口 ，來提醒自己呢？我們永遠無法親身經歷另一個人的苦痛，只能試著接近。 在「細節綻放如花」中，阿布自嘲自己有臉盲症，以及遇見臉盲的人時，可以體貼的多說 說關於彼此之間的故事： 你在他的腦中並不是用一張臉孔作為標籤，而是純粹作為一段時光的切片儲存在記憶裡的 。 他正等著你撥開那些細節，逆著時間的流向逐步上溯，在過去的某個相遇的時間點，你找 到他，而他也找到你。臉孔的細節因此不再重要，就讓它們留在那裡，繼續綻放如花。 至於「黑太陽」，則是通篇隱喻憂鬱症患者的內心世界： 你不知道黑太陽從何開始，也不知道它將持續到何時才能結束，只能等待；盡可能維持綿 長的呼吸，小口攝取食物與水，勉力維持十分鐘的散步習慣，種子般從四周的黑暗裡蒐集 細小的能量。 對於太陽，或許等待也能夠作為一種安靜的反抗。太陽黑色的殼可能在未來的某一天裡突 然出現裂縫，那時從裡面流洩出的，是你幾乎以為再也無法見到、但旁人看來從未缺席的 ，如往常一樣飽滿的陽光。 在「那些不再出現的臉孔」，阿布描繪身為治療師的責任與任務： 比起一個永遠走在前面、對你心裡每條暗巷都瞭若指掌的導遊，治療師更像是一個伴你同 行的訪客：會誤解，會迷途，但至少抱著一顆好奇的心，和你一起重新踏足那些你習以為 常的地景。 「重複使我幸福」，作者直白的說明自己的喜好與控制性： 我討厭突發狀況，喜歡可以規劃的一切，規律，迴環復沓而幾乎要產生音樂性，我喜歡重 複。像是夏宇說，重複使我幸福。 重複也是生活中的儀式感。是將各種變動的風險降至最低，是主宰，也是控制。重複的生 活讓人產生錯覺，認為這樣的秩序似乎可以永遠持續，在短暫的一天中窺探到永恆的餘光 。 在「足夠少的人生」，阿布指出當人走進山林裡時，只剩下純粹的生存本能： 山裡唯一能信賴的只有自己的雙腳，以及靠雙腳走出來的路。文明能帶我們去很多地方， 但對於藏著真正的美麗之處，或多或少總有一段路是需要經過自己步行的。 長時間負重步行之後留下的肌肉痠痛，像是一種證明，一種被支付的代價，或是一種報償 。 至於「烹飪之必要」，阿布提及品嚐美食時，嗅覺所喚起的記憶與情緒： 我們品嘗食物主要靠的是鼻腔中的嗅覺，而非舌面上僅能分辨酸甜苦鮮鹹的味覺，故鼻塞 的人常會感到食之無味。氣味分子從口腔擴散到鼻腔，再經由嗅神經傳到腦中。 大腦中的嗅覺區毗鄰掌管情緒與記憶的邊緣系統，嗅覺的線索很容易在意識還沒察覺到之 前，就直接喚起了深埋的情緒。 進食吃進去的是經驗，消化的是記憶。 — 本書阿布想強調「醫師本身」，而非著墨在病患的狀態，他揉合知識精確性與文字藝術性 ，希望讀者能更了解精神醫學，並在閱讀中進一步思考，體會藝術性的美感。 #阿布 #萬物皆有裂縫 #寶瓶文化 #精神疾病 #精神醫學 --

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