書版首po~請大家鞭小力點 書名：哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 推薦指數：3.8/5(書名翻譯很扣分) 心得： 自己已單身許多年，加上對感情有些困惑 常常在單獨約會一兩次之後，明顯感到對方冷掉；或曖昧一段期間後，突然覺得自己沒那麼喜歡對方，接下來就不了了之 加上自己對行為經濟學、行為心理學都蠻有興趣的，就找來看 但不得不說這書名翻譯得很誤導...原文叫How not to die alone 內容主要是幫大家找到長期伴侶，然後有大概一半的篇幅在教「怎麼分手」「步入紅毯前的準備」 以原文的書名來說還算貼切，但顯然翻成脫單指南有點奇怪 撇除標題很誤導外，整本書倒還算有趣，有些觀念或論點我覺得對我自己日常生活也有一些啟發 摘要： 這邊就先摘要跟「脫單指南」比較有關的部分，畢竟這很可能是點進來的各位想看的XD https://www.loganury.com/quiz 這是本書作者設計的問卷，把人看待感情的心態分成三種：浪漫派、完美派、猶豫派。 因為本人是完美派的，所以以下就只討論完美派，對另外兩個有興趣的再自己去做問卷 所謂完美派，指的是對對方要求很高 在做任何決定前，都會考慮幾乎所有的可能性，再逐一比較 更有甚者，在做出決定後，仍不會安於自己的選擇 與其相對的，是滿足派。 滿足派也會經過深思熟慮，再做選擇 與完美派的不同之處，是其做好選擇後就會安於自己的選擇 做出的選擇儘管可能比完美派差，但卻過得比較快樂，因為懂得知足 完美派的任務，就是學習接受不完美跟錯誤，試著往滿足派邁進 (這邊完全點出我的狀況..我平常也是有點完美主義XD) ---------分隔線------- 實體約會的建議 1. 敞開心胸，迎接機會 Ford曾說：不論你覺得自己會不會成功，你都說對了 2. 挑暗一點，可以併排坐的地方，散步也是不錯的選擇 研究發現，人類在並排的時候比較容易放鬆，也會讓約會比較輕鬆愉快 3. 挑一個有趣的活動 要有個大家可以發表意見的第三物件，讓彼此之間的沉默不那麼尷尬，但也不要喧賓奪主 這邊提供一個個人覺得蠻有趣的活動XD A先提要在哪站搭公車，B再說要搭哪班公車，A再說哪站要下車，輪流安排下一步 除了輕鬆有趣之外，也可以稍微了解一下對方個性或興趣 4. 展現自己做的功課，讓對方感到被重視 可以是約在對方家附近、或觀察對方IG興趣來做邀約 5. 攔腰法聊天 不要用「住哪裡」「今天好嗎」開頭，很有距離感 可以用「我今天來的路上XXXX」這種朋友間的話題來做開場白，會感覺比較親近 6. 支持型回應，而非轉移型回應 舉例來說，如果對方說「我前陣子去美國玩」 「跟誰去玩、去哪些景點」就屬於支持型回應 「我之前也去過美國耶」就屬於轉移型回應 支持型回應讓對方感到自己被欣賞，對我們的印象也會比較好 剩下有些內容我覺得離目前的我有點太遠，所以就沒看很仔細~有興趣的再找來看囉 --

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