作者skyhawkptt (skyhawk)
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標題Re: [討論] 如何克制手機的誘惑
時間Thu Aug 31 17:32:03 2023
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※ 引述《prince240024 (prince240024)》之銘言：
: 突然發現今年到現在都還沒有認真看完一本書
: 去年至少還有看了九把刀的月老、紅娘、等一個人咖啡
: 因為電影的關係，就把這三本有關聯的都看了
: 前陣子村上春樹出新書我也有買
: 但是被我放在櫃子很久，連拆都沒拆
: 每次假日都只想躺在床上發懶滑手機
: 結果不小心一整天就這樣過了
: 有試過睡前直接把想看的書放到桌上
: 這樣醒來第一眼就會想起自己要看書
: 但可能看個10~15分鐘，精神就會開始渙散
: 又想要摸手機...
: 想知道大家是怎麼克制手機的誘惑的？
: 感覺自己的注意力一直被分散
: 很難專心閱讀
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1F：推 doris0426: 哇好多書 09/01 15:17
2F：推 doris0426: 我推一個最近看的 <原子習慣> 09/01 15:22
3F：推 ayeae: 首先他要能看這些書 09/03 13:35
4F：推 jiuan0816: 正視自己克制不了拿手機的行為是逃避還是想看別人的生 09/04 10:22
5F：→ jiuan0816: 活，把重心放回自己，練習，手機放到離你很遠的地方， 09/04 10:22
6F：→ jiuan0816: 開勿擾不會有推播就響。 09/04 10:22