※ 引述《calhoppy709 (萬物皆空，隨遇而)》之銘言： : 自己平時會買些書來看 請找自己有興趣的主題閱讀，而不是媒體或別人推薦必讀(可當參考書單啦) : 但最近發覺自己看書很容易分心 : 看沒幾頁就很容易停下來 : 就算看完了 內容也記不起來 : 不知道為什麼會這樣… 沒事滑手機恐怕是主因... 檢視自己是否太常使社群媒體，尤其是抖音的短片會"抖"掉你的注意力， 效果是立竿見影加迅速反應，如果再加上FB、IG、LINE、YT、Twitter.... 那真的是雪上加霜 https://bit.ly/3lqDm7n https://bit.ly/3xfrms7 個人也是開始看這類書籍才發現此問題 建議可以從這幾本開始 越讀者（十週年增訂版） https://bit.ly/3vUfZoG 專注，是一種資產 https://bit.ly/3lPnYhO 自律就是自由 輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道 https://bit.ly/3jXFPFR 意志鍛鍊 10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法 https://bit.ly/40PlQtL 偷懶書單 自行尋寶 https://bit.ly/3jLR4kZ https://bit.ly/3lyhWFD 如果是因為環境吵雜導致，情況許可就用抗噪耳機隔絕部分噪音。 如果是年紀漸長導致視力變差，不妨開始使用可放大字體的電子閱讀器。 --

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