作者stupider45 (愚者)
看板book
標題[問題] 科學探討冥想的書
時間Mon Jan 31 00:16:32 2022
RT
最近對冥想有一點興趣
覺得只看網路資訊不夠
想要找跟冥想有關的書來看看
但是不想要找用宗教觀點去探討的書
而是有科學解釋冥想原理的書
請問這邊有推薦的嗎
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1F：推 kuso81715: 推「平靜的心-專注的大腦」 01/31 00:31
2F：→ warfjragon: 最高休息法 01/31 08:30
3F：推 onepiece2020: 靜坐 01/31 08:48
4F：噓 guest0079: 一堆 你找洋人作者全都是 我懷疑你是來洗文章的 01/31 09:04
5F：噓 guest0079: 你的問題蠢到無腦爆 01/31 09:06
6F：→ guest0079: 洗文章就直說 01/31 09:06
7F：→ stupider45: 你也蠻無聊的 01/31 09:35
8F：→ stupider45: 我才發過兩次文 這樣叫洗文章 01/31 09:35
9F：→ stupider45: 就算有一堆 我也想知道哪本比較好 01/31 09:35
10F：→ stupider45: 這樣也不行 01/31 09:35
11F：推 hctseng: 令人神往的靜坐開悟 01/31 10:33
12F：→ hsueh312: 「平靜的心 專注的大腦」 01/31 11:14
13F：→ liquidbox: 1、12樓這本看完再看其他冥想禪修正念教學會比較能理解 01/31 22:40
14F：→ liquidbox: 這本也血淋淋地說明禪修冥想不是練幾年大腦就會改變 01/31 22:41
15F：→ liquidbox: 要有幾千小時的練習才比較能從實驗中觀測到差異 01/31 22:41
16F：→ liquidbox: 而且這本也很在乎很多禪修練習其實方向大不相同 01/31 22:42
17F：推 newthinker: 真原醫 02/01 11:41
18F：推 dogbydog: 冥想跟宗教無關，有的口號或動作只是輔助專注的方 02/01 12:07
19F：→ dogbydog: 法 02/01 12:07
20F：→ dogbydog: 也沒多大祕訣，就專注而已 02/01 12:08
21F：推 chensonic: 感謝大家介紹，我也找來看 02/01 12:20
22F：推 s3714443: 看來0079很需要禪修 02/01 17:17
23F：推 Cordierite: 其實真的很多欸 應該可以從11.12樓那兩本入手 02/02 20:43
25F：→ tempoI: 包含了 科學角度切入的七本 供你參考 02/02 21:38
26F：推 BUNOLI1210: 謝謝大家分享! 02/02 23:01
27F：→ stupider45: 阿哩嘎荳 02/03 00:01