作者lovela (這些那些)
看板book
標題[問題] 有效率的分割睡眠法
時間Sun Jun 13 18:32:19 2010
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010368831
大家知道這本嗎
有人看過嗎? 可以分享嗎?
我還挺感興趣的 但不知道值不值得買
而且也因為最近有睡眠的困擾(睡太多 睡的亂七八糟 睡的時間很亂)
所以上來徵求一下心得囉^^
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1 今晚 宵夜文 □ (本文有炸雞排) ╴╴╴╴ 靠邀，
2 今晚 宵夜文 □ (本文有生魚片) ▕ ＞ ＜ ▏
3 今晚 宵夜文 □ (本文有牛肉麵) ▕▼▼▼▼▏是要我膽固醇
4 今晚 宵夜文 □ (本文有薑母鴨) ▕▲▲▲▲▏
5 今晚 宵夜文 □ (本文有洋芋片) ︶(＿＿＿)︶ 太高嗎？
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◆ From: 61.64.149.126
1F：推 hsuif:還蠻道理的 不過真的要實行書中的睡眠方式恐怕不容易 06/13 19:23
2F：推 tirion:看過這本 只能說這種方法見仁見智 規律的生活才是最重要 06/13 21:38