作者lovela (这些那些)
看板book
标题[问题] 有效率的分割睡眠法
时间Sun Jun 13 18:32:19 2010
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010368831
大家知道这本吗
有人看过吗? 可以分享吗?
我还挺感兴趣的 但不知道值不值得买
而且也因为最近有睡眠的困扰(睡太多 睡的乱七八糟 睡的时间很乱)
所以上来徵求一下心得罗^^
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1 今晚 宵夜文 □ (本文有炸鸡排) ╴╴╴╴ 靠邀，
2 今晚 宵夜文 □ (本文有生鱼片) ▕ ＞ ＜ ▏
3 今晚 宵夜文 □ (本文有牛肉面) ▕▼▼▼▼▏是要我胆固醇
4 今晚 宵夜文 □ (本文有姜母鸭) ▕▲▲▲▲▏
5 今晚 宵夜文 □ (本文有洋芋片) ︶(＿＿＿)︶ 太高吗？
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◆ From: 61.64.149.126
1F：推 hsuif:还蛮道理的 不过真的要实行书中的睡眠方式恐怕不容易 06/13 19:23
2F：推 tirion:看过这本 只能说这种方法见仁见智 规律的生活才是最重要 06/13 21:38